Как бросить курить?

Я бросила курить после серьезнейшего разговора.....И не стояло изначально такой задачи для меня и разговор то был не о том,но он сильно повлиял на мое решение и силу воли.... Смысл я пересказывать не буду,но скажу одно.....Самый дорогой и близкий человек на свете попросил....нет не так он скорее спросил : -а могу ли я ради любимого человека ,не смотря ни на что,до тех пор пока я его люблю - не курить?И какое бы состояние у меня не было,нервы,алкоголь,уговоры,"я только одну",желание организма-простое слово - НЕТ!!!!! Первые дни я только и думала о курении,и в течении первых месяцев не раз хотелось,а во время ссоры уже чуть было не дала себе  слабинку....Но я помнила и помню,что это была бы не просто слабость или привязанность к привычке или сиюминутное желание-это было бы ПРЕДАТЕЛЬСТВО,это бы значило ,что моя любовь НИЧЕГО не стоит,как и мое СЛОВО и КЛЯТВА и что человек для меня ничего не значит..... Спустя два года мне иногда во сне снится что я курю,нет не с удовольствием и наслаждением,типа дорвалась,а как то обычно по сюжету сна,даже не замечая,НО....первый раз я проснулась в холодном поту с мыслью о том ,КОГО я предала....сейчас же я даже во сне бросаю сигарету,если до меня доходи ЧТО мне снится....

У меня двое знакомых после Алена Карра (вроде так) бросили. Говорили, что не очень сложно... Но муж мой почитал немного и забросил) Наверное, не сильно хотел бросить :(

Кодировка это вообще полный развод на деньги! Даже не стоит идти туда! Говорю вам на личном опыте, не помогает. А еще, недавно была передача, вот как раз про то как кодируют сейчас от курева, алкоголя и даже от автоматов игровых! Смех сквозь слезы...а стоит это все немало.