Застарелый разрыв мениска: подскажите кто и как вылечился!?

Здравствуйте! Спасибо за ваш пост. Так уж вышло, что для меня тоже это актуально. С сентября иду заниматься в центр Бубновского. Очень рассчитываю избежать операции на мениске. Подскажите, как вы делаете массаж с сумахом? Покупаете обычную приправу и делаете сами? Или с помощью специалиста?
17.08.2015
Здравствуйте, Мария! Занятия в центре Бубновского помогли с первого раза => причина моей болезни - ослабление мышц ног. Как стала заниматься по методике Бубновского, отменила ВСЕ лекарства. Массаж я делала с неразогревающей мазью "Сумах". Но любая мазь - ничто по сравнению с результатом от занятий и... удовольствием от такого спорта, сауны и холодной ванны!
20.08.2015
Как это обнадеживает!!! Очень рада, что наткнулась на вашу заметку! :) У меня тоже разорваны оба мениска) И причина, я думаю, та же самая - слабые мышцы. Интересно, что пока я мало знала об этой проблеме и спрашивала врачей, как же можно, не будучи спортсменом, порвать оба мениска в разное время за 2 года, никто из врачей мне так и не ответил. В центре Бубновского, кстати, тоже. Но думаю, именно в этом все и дело: у меня бывают сильные нагрузки на съемках и много резких движений (я детский фотограф). А ноги оказались слабые. И вот печальный результат(( Вы, я так понимаю, не делали операций? Я сделала на одну ногу. Теперь болят обе)) По очереди и по-разному) Насколько вам лучше сейчас? Я так понимаю, Бубновский в споре с официальной медициной: все хирурги, к которым я обращалась (а это были очень хорошие специалисты) в один голос утверждают, что операция нужна обязательно на оба колена. Иначе очень быстро разовьется артроз и замена сустава. Брр!
20.08.2015
И еще вопрос: вы, я так понимаю, занимаетесь в одном из центров Бубновского? Поделитесь, пожалуйста: возможно ли адаптировать его упражнения для дома?
20.08.2015
Всё будет хорошо!!! У меня тоже неизвестно как произошли травмы на оба колена, тоже были показания к операции, но заведующий хирургии дал шанс попробовать восстановиться самостоятельно. И получилось!!! Я прошла 1-ый курс в 12 ть занятий и меня проинструктировали как адаптировать занятия в обычном фитнес клубе (при наличии в фитнес клубе тренажера "кросс-овер"). Я занималась 2 месяца в фитнес клубе пока не узнала, что беременна. В итоге взяла 2-ой курс в центре Бубновского и занималась когда могу в центре Бубновского, а остальные дни занимаюсь дома.
20.08.2015
Мария Аксенова, добрый день! расскажите как сейчас обстоят ваши дела? тоже сейчас нахожусь перед выбором оперироваться или нет ( старый разрыв мениска и свежий разрыв крестообразной связки)
23.03.2021
Ольга, вопрос не однозначный. У меня до сих пор так: одно колено с разрывом я оперировала несколько лет назад. Второе с разрывом не оперировала, хотя хирурги утверждали, что обязательно надо. Для себя я поняла: если вам мешают при ходьбе последствия разрыва (у меня обрывок мениска стопорил колено, было отвратительно подниматься по лестницам, чувствуешь себя лет на 100 :) ), то оперироваться надо. Второе оперировать не стала. И не жалею. Добавляю спорт в жизнь. Главное - это мышцы вокруг колена. Бег, прыжки на батуте под запретом. В остальном на данный момент я забыла об этих проблемах. Все в порядке. Как оно будет с возрастом, неизвестно. Но укреплять мышцы ног - обязательно. И это навсегда. В общем, это надо было делать с детства) Но и сейчас не поздно)) Удачи вам!
25.03.2021
Мария Аксенова, вообще, врачи довольно спокойно относятся и к замене коленного сустава. Это так - на крайний случай. В 1980-х годах делали жуткие операции крест-накрест через все колено. Восстановление полгода. Сейчас все не так! Операцию на мениске делают через микроскопический разрез - вставляют туда микро камеру и микро скальпель. 10 дней с костылями - и все. Вовзращаетесь к нормальной жизни. Я на 7 день от костылей отказалась. Но у меня были очень хорошие врачи в ММА Сеченова Клинике травматологии, ортопедии.
25.03.2021
Мария Аксенова, а оперированное колено как себя ведёт? у меня одно колено тоже было травмировано давно, кусочек оторванного мениска стопорил колено, но я не стала оперировать, два месяца на костылях и все прошло. Сейчас про него даже не вспоминаю и теперь стою перед выбором со вторым коленом. Врачи говорят само не пройдёт ( у взрослых не заживает), надо оперировать , а я то знаю, что оно может само пройти :) вот и не могу решиться что делать.
25.03.2021
Ольга, ну как само не пройдет, когда у нас с вами по одному колену травмированному и не оперированному? Мы с вами знаем, да, что проходит. Но тут вам придется сделать выбор, и в любом решении заложен процент риска. Оперированное колено ведет себя также, как и не оперированное. В целом, я про них не думаю. Но если треснуться именно коленом, то внутри такая боль, словно там воспаление. Какое-то другое ощущение, чем если треснешься другим местом)) В остальном - никаких других ощущений и проблем. Пока. Но вы мне напомнили на самом деле, что в спортзал надо ходить чаще... Все-таки когда-то нам, дай Бог, будет 60 и 70...
25.03.2021
Мария Аксенова, спасибо за ответ 🤗
25.03.2021
пиявки хорошо ставить
10.09.2014
Спасибо, а можно поробнее?Т.е.какой курс лечения, сколько пиявок, где лечится и какой итоговый эффект? 
11.09.2014
эффект хороший. У меня муж на колено пиявки ставит. Ему очень помогает. Он в футбол играл- у него с суставами очень плохо. Пиявки спасают.
12.09.2014
колено!!! печет между лопатками.что это такое?