Что с коленями?
Опорно-двигательный аппаратДобрый вечер!
После беременности и родов прошло уже 11 месяцев. Очень сильно скрипели колени при сгибании и были болезненные ощущения при этом. Началось пару месяцев назад. Сейчас я их вообще с трудом сгибаю!(( У кого-то было такое? Что делать? К какому врачу обратиться? Помогите советом. Страшно что-то:(.
Лучший ответ
Bimba
Это всем известное послеродовое омоложение организма 😀
29.06.2021
Ответить
Ариадна
У мужа после физнагрузок болели колени. Поставили диагноз остеоартроз и сразу прописали Флексотрон Кросс (коллаген). Колоть прям в сустав (жутко). Но оказалось все нестрашно, всего лишь один укол, а болей нет много месяцев.
29.09.2023
Ответить
Лиза
МариЯ, извините, что так поздно отвечаю! Да, прошли, сейчас и не так сильно скрипят. Я ничего не делала для этого.
26.11.2021
Ответить
Яна
У меня болели месяцев до 7-8, потом стал активно ползать и прошли. А так не могла присесть
29.06.2021
Ответить
Лиза
Яна, а месячные пришли у тебя? Случайно не помнишь не в одно время с этим перестали болеть? Вот Юля ниже пишет))
29.06.2021
Ответить
Яна
Лиза, месячные пришли в январе, то есть малому было 5 месяцев. А коленки прошли только месяцу к 7-8 , кажется. Ну или к 6-7... Не раньше
29.06.2021
Ответить
Яна
Яна, ну кстати интересная теория про смазку , я почитала 🐱 ну может, конечно, как раз к 6-7 месяцам там и наладился цикл. Но и я мелкого так много не таскаю уже, совпадение?
29.06.2021
Ответить
Наташа
Яна, наверное, совпало.. Я тоже меньше таскатьстала, а колени только начали болеть, когда малыш ходить сам начал)
30.06.2021
Ответить
Наташа
Блин, и у меня пару месяцев назад стали болеть, присесть невозможно.. Я думала, на великие перекаталась, и упражнения с непривычки поделала.. А читаю тут про недостаток кальция или еще чего.. Очень даже может быть.. Я перестала как раз пить витамины для кормящих из-за избытка железа в организме.. Может отдельно кальций попить🤷🏼♀️ хотя лучше анализ сдать.. Но времени жалко 😄
29.06.2021
Ответить
Лиза
Natasha Smirnova, сочувствую (. Но судя по комментариям, у многих так. И причины я понимаю могут быть разными ,от безобидных до артроза:(. Я ничего такого не делала, упражнения или велоспорт.
29.06.2021
Ответить
Лиза
Natasha Smirnova, а цикл есть у тебя? Вот Юля пишет ниже,что это может быть связано 🙈.
29.06.2021
Ответить
Машустик
у меня болели где-то с 2 до 6 месяцев. Не знаю, что помогло. Но легче стало, когда начала ездить на велосипеде и принимать витамины Фемибион 3 для кормящих.
А так нужно к ортопеду и к ревматологу на консультацию.
28.06.2021
Ответить
Лиза
Машустик, спасибо, попробую пока витамины попить, и к врачу параллельно записаться
29.06.2021
Ответить
Машустик
Лиза, помню, что легче стало после того, как начала кататься на велосипеде, это было в октябре 2020. А месячные пришли только в начале января 2021. Так что вероятней всего, что нет. Но точно не помню. Думаете, из-за гормонального фона? Вполне возможно, конечно
30.06.2021
Ответить
Юлия S
Тоже колени начали побаливать. Думаю, малышок в весе прибавил)) К остеопату всё никак не дойду, а надо бы. Пару месяцев назад ничего такого не начинала делать? Полы мыть чаще на коленях, например, или укачивать ребёнка на сон на руках...
28.06.2021
Ответить
Лиза
Юлия S, нет, ничего не делала, не знаю даже с чем связать 🤷🏼♀️. Может реально просто недостаток какого-то элемента? Хоть бы так?
29.06.2021
Ответить
Юлия S
Лиза, нет, я в такое не очень верю. Витамин Д, конечно, ничего не мешает курсом пропить. Колени по идее это отражение нагрузки на позвоночник, который естественно страдает у мам из-за ношения ребёнка на руках.
Плюс есть такая тема, что в коленях та же смазка, что при овуляции 😅 Не знаю, миф или нет, но когда-то говорили, что для здоровья коленей, мол, надо с8ксом чаще заниматься. Не знаю, как у тебя, а у меня цикла ещё нет, соответственно, смазки этой эстрогеновой тоже... Так что у кого колени болели и прошли, надо ещё дополнительно спрашивать, пришли ли М после родов)))
29.06.2021
Ответить
Лиза
Юлия S, ничего себе 😀, чего только не узнаешь! Нет цикла,и секса нет как раньше😀. Нагрузка конечно большая, и спина болит,я уже сильно сутулюсь((. Я кстати тоже бадам не верю особо, тем более это нагрузки на печень. Точнее я за правильно сбалансированное питание. Но мне реально как бы как будто смазки в коленях не хватает. Вот скрипы были, это как дверь начинает скрипеть когда смазка кончается. А сейчас с трудом сгибаю, это сравнимо,что у двери исчерпалось последнее 😄, и уже туго открывается.
29.06.2021
Ответить
Юлия S
Лиза, ну вот считается, что эта смазка в коленях и смазка при овуляции имеют одно происхождение. А ещё, что колени надо разрабатывать, чтобы смазка продолжала там выделяться в принципе. Когда колени болят, то меньше нагрузку даёшь, то смазки ещё меньше и болят ещё больше. Такой замкнутый круг. Ну, к ортопеду тоже не лишнее сходить, само собой.
30.06.2021
Ответить
Ирина Герасимова
А я обошла всех врачей после родов, и травматолога, и хирурга, и невролога, и терапевта. А помог остеопат. Ищите хорошего, 3 сеанса и как новенькая будете
28.06.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.