Всем привет!
Девочки решила с сегодняшнего дня сесть на диету)
Мой рост 170, вес 87кг🙈
Вес сильно набрала после попыток Эко на гормонах!
Очень хочу сбросить вес)
Начала приседания и пресс , бег дается очень тяжело , т.к даже и 2х минут пробежать не могу( очень тяжело.
Кто сидел на такой диете? Ско