Поиск
в Клуб Стройнеющих 13 лет

фото-отчет

Отчеты-результаты о питании, о тренировках
image
15
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Кать, ты молодчина. Так классно. Я не вижу тут 100 кг))) 
24.08.2011
Ответить
Спасибо, Ангелок!!!
24.08.2011
Ответить
я почитала твой дневник....мне очень нравится ход твоих мыслей...в отношении изменения себя....
24.08.2011
Ответить
Надеюсь смогу помочь своими мыслями...
24.08.2011
Ответить
очень помолодела!! но я бы тоже не сказала, что 100. а какой рост??
24.08.2011
Ответить
Спасибо! 171 рост
24.08.2011
Ответить
Очень заметная разница (особенно на лице). Характер есть!
24.08.2011
Ответить
кЛАССНО! Я бы не сказала,что в тебе 100 кг. Сама такая же, но я побольше.
24.08.2011
Ответить
Спасибо! Видимо рост разный:)
24.08.2011
Ответить
Вот умница!продолжай в том же духе!!!
24.08.2011
Ответить
Хватило бы духу:)
24.08.2011
Ответить
Молодец какая!!!!!!!!!!!
24.08.2011
Ответить
Спасибо!
24.08.2011
Ответить
А чего делала?
24.08.2011
Ответить
Основные принцыпы из системы - 60, а в целом просто меньше ела. На начальном этапе со 120 кг разгрузочные дни белковые делала раз в неделю. Сейчас ввела спорт по 30-40 мин через день.
24.08.2011
Ответить
Витаминно-белковая диета, день 9 Отчет за 23.08-24.08.2011