Понедельник 2

Сбросила 4 кг!!! Объемы чуть позже замеряю, как деть уложу

я на диете с пятницы, мои результаты: рост 168 см вес 80,2 ( - 1,4 кг) объемы по 1 см перед этим скинула 8 кг при помощи здорового питания, поэтому вполне возможно что вес будет уходить медленно 

У меня -2,5 кг за обе недели(60.5). Но я вчера уже ела мясо,решила на день раньше,вес вчера-сегодня тот же. Объемы писать не буду,лениво ибо всего по сантиметру,максимум два ушло. Но я не жалуюсь, были нарушения с моей стороны,пусть и небольшие,но были. И сегодня 5 сушек съела на автомате((( Но для меня 60 кг это нормальный вес,так что я уже довольна, наверно поэтому и позволяла себе любимой грешить))

за неделю -200 грамм, не нарушала

девочки...я в начале не отписалась(((не было возможности...вес за эту неделю ушел на 2 кг...единственное...я наверное буду прошедшую неделю буду считать как 1...и закончу на неделю позже вас всех... родственники сказали,что похудела заметно-радует это 

Всем привет! ВЕс перестал уходить...результаты не радуют((( Вес 76,10/73,1((-3кг) ОГ 95/93(-2см) ОТ 91/87(-4) на уровне пупка ОТ 78 см ОБ 108 ОП 31/29(-2 см) грустно!!! я ведь поставила себе цель до 1 июля стать 60 кг ...но видимо не смогу этого достичь(((

 вес - 64 кг (-3 кг)окружность груди -  90см ,окружность талии-78см(+2см) окружность бедер - 102см(-1 см)окружность голени ( под попой) -91см ,окружность предплечья (подмышкой)-32см  талия наросла , остальное так и осталось

Вес 65.3 (+500) Рост 163 О. груди 90 (-1) О. талии 84 (-3.5) О. бедер 91 (-1) О. ляшки 55 О. руки 30 (-1) Вот таки дела. Всю неделю вес стоял. На выходных нарушила и вот прибавка.

доброе утро. итак на сегодняшний день имею: вес-70кг(+/-100гр)(-2кг) грудь-101(-1см) талия-91(-1см) под попой-58(-1см) сама попа-101,5(-0,5см) плечо-34,5(-0,5см) вес стал уходить медленно.у  меня сейчас рубеж который самый застойный.еще ниразу не удавалось его преодалеть.посмотрим что будет в этот раз.вчера чуть не сорвалась.даже ломка была как я хотела тортик,но сдержалась,правда пришлось долго-долго себя уговаривать.

Девчонки, доброе утро!!! На прошедшей неделе были критические дни, поэтому результаты по сравнению с первой неделей практически никакие... вес - 61,2/58,5/58,1 кг(-3,1кг), рост- 173 см, окружность груди - 89/89/88 см (-1см),окружность талии( на уровне пупка) - 77/77/76 см (-1 см),окружность бедер - 94/92,5/91 см (-3 см),окружность голени ( под попой) - 54,5/54/52,5 см (-2 см),окружность предплечья (подмышкой)- 33/33/30 см (-3 см)С сегодняшнего дня жить станет легче, можно есть мясо!!!Хотя я уже привыкла и к овощам!!!Удачи нам и хороших отвесов!!!