Как похудеть на 5 кг?
Все о системе -60Напишите пожалуйста меню на неделю в граммах. Спасибо всем кто откликнется. Интересна система -60.
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/50/508173/201910/108f942265fd6278d89dab6cbfe793c9.jpg)
O'Lesya
Инн, у меня в дневнике диета Магги - не напряжная и действует ... я с нарушениями 3кг за 2недели скинула, а если не нарушать ... потом правда забила )) и объёмы уходят хорошо !
05.08.2012
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/3/0/7/30712e4bf47954cfba53a97749a2f0c8.gif)
![](https://style.imgbb.ru/img7/8/b/f/8bffd5c6d444e1aae3dbf37cd1a02e10.jpg)
![](https://img4.imgbb.ru/e/4/e/e4ec814d2fa41c1c203c952955b440c9.jpg)
Даша
На системе скинуть 5 кг очень реально, но если много лишнего веса, чем ближе фигура к идеалу, тем сложнее организм расстается с запасами.
05.08.2012
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/14/140058/201801/eadf03f844144ca9e9b2137889777520.jpg)
Марина Воробьёва
Если хотите жир сбросить, а не воду, то нужно минимум 1,5 месяца.
04.08.2012
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/8/8/6/8866ebbc768d8b38d4d1d4e029736a86.gif)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/25/253093/201503/0059b3d4ce6dfb8aedbc34bbbc09c62c.jpg)
Leyla
Я не со зла, но так и хочется сказать: "без труда не вытащишь и рыбку из пруда"))))
есть сообщество "система - 60", оно закрытое, вот http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova там есть вся информация. У Вас какие рост и вес?
04.08.2012
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/3/0/7/30712e4bf47954cfba53a97749a2f0c8.gif)
Инна
мне то пока это не надо, я 49 кг при росте 166 см, но вдруг пригодится. пока на сестре своей хочу опробовать. спасибо за информацию
04.08.2012
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/25/253093/201503/0059b3d4ce6dfb8aedbc34bbbc09c62c.jpg)
Leyla
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112 вот здесь есть про питание. Там не надо считать в граммах. Как бы я ей не противилась, как врач, но она действительно действует, но только если соблюдать все условия. И система предусматривает также занятия спортом и уход за кожей.
04.08.2012
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/3/0/7/30712e4bf47954cfba53a97749a2f0c8.gif)