Последствия диеты ..или срыв?
Я сдаюсь..Наши поражения..Ох, девушки..история такая.. Последние недели 4 стараюсь ограничивать себя в еде, ни какой особой диеты..ну так сама...На завтрак хлопья фитнес с молоком, чай с обезжиренным творожком, в обед овощи -яйца, на ужин куриные грудки, тот же творог, фрукты не ограничиваю в течение дня..ну это так примерный рацион...Скинула наверное в сумме около1,5-2 кг, но это при том, что по выходным позволяла себе расслабиться, тк частые гости ...и сладкое ела и мучное, ну как придется, но не прим чтоб облопаться...И вот в вчера ходили мы на свадьбу...кстати у меня еще с пятничного вечера проснулся какой-то жор( - видно в предвкушении события, хотя я ничего особого не съела на ужин..салат овощной, 3 куска черного хлеба, обезжиренный творог 100г, хурму, но чувствовала, что объелась, в субботу с утра налупилась печенья овсяного...Ну вот на свадьбе в субботу (с 18 до 20часов), я съеда рыбу с овощами, салат, что-то из нарезки, фрукты, какие-то еще закуски, 3 бокала шаппанского..до горячего и торта дело не дошло...и мне стало тааак плохо!!! такого никогда со мной не было((( меня тошнило ужас( дома уснуть не могла, потом меня все это вырвало((( простите за подробности!!! вот что это? последствия голодовки? или просто совпадение? теперь боюсь если буду продолжать диету, что это повторится на НГ! Ая тут хотела присоединиться к группе диеты 6 лепестков...
В общем,дамы, кто хочет конкретно голодать до НГ, а на праздник есть за общим столом, думаю такие найдутся, аккуратнее, такие эксперименты опасны для здоровья!
