Мой любимый формат тренировки - Кардиокикбоксинг
ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылкинашла хорошую тренировочку!
Пашешь на все 100%, сердце работает, жирок сжигается, мышцы не накачиваются, а подтягиваются, и ничего после тренировки не болит!
Добавка
Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
а как правильно сказать? имею ввиду, что не объемные банки накачиваются, а тело становится более твердым и упругим)))
07.03.2013
Ответить
Надя
Можно сказать приходят в тонус например, или появляются вообще из некоего отрофированного состояния. Я вот год занимаюсь силовыми и у меня к сожалению нет объемных банок каких хотелось бы, ни от одной тренировки по фидео их можно не ждать
07.03.2013
Ответить
Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
Вот оно! приходят в тонус - это самое точное!
Для конкурсов конечно по видео не накачаешься, но, согласись, будет разница от занятий по видео с гантелями или от занятий Тайбо или кикбоксингом без гантелей.
08.03.2013
Ответить