Про детей...
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Дорогие стройняшечки, стройнеющие, мамочки! Всем привет!
Наступило лето (судя по адской жаре). И на улице, во дворах появилось много деток.
Замечаете вы, как много на улице пухленьких деток? Нет,даже не пухленьких, а полных. Я вижу, что примерно на 10 детей приходится четверо полных.
Мне страшно. Что вы думаете об этом? Почему так происходит?
Вот, что думаю я:
1. Соки. Дети пьют их в огромных количествах. Особенно летом. Между тем,в этих соках ничего полезного нет. Один сахар. Их употребление резко повышает уровень сахара в крови, что ведет к диабету и к ожирению.
2. Выпечка. Мамы сейчас почти не пекут. А зачем? Ведь быстрее, проще, а порой и дешевле купить готовый тортик или печенюшки. А их делают на маргарине, а это - транс-жиры, употребление которых приводит так же к ожирению, и, самое страшное, к онкологии.
3. Ну уж про Макдаки и прочее говорить нечего.
Что думаете по этому поводу вы? Как вы кормите своих деток? Может здесь есть мамы полных деток, что предпринимаете вы?
Я своему ребенку соки не даю и не собираюсь. Печенье не покупаю. Пеку сама. Завтрак - углеводы (каша), перекус фрукт или печенье - до обеда). Обед: углеводы + белки (мясо, овощи, крупы). Ужин - белки - творог, на ночь молоко.
Приглашаю к обсуждению.
МиссисИкс
привычка здорового питания у ребенка выработается, если в семье принято придерживаться не иногда, а именно в основном здорового питания, но я не исключаю, что в исключительных случаях можно позволить себе определенную "гадость", тем более, что таким людям как правило это вреда не принесет.. в общем во всем надо знать меру, особенно в "гадостях", но и не "закормить" ребенка диетическими блюдами, категорически ограждая его от вредной пищи, потому что без вашего зоркого глаза его может "понести" не в том направлении.
я конечно первым делом предлагаю ребенку основную еду, каши, суп, воду, хлеб, фрукты, в заключении могу дать ему и печенюшку или что нибудь еще сладенькое и вкусное, так как считаю, что если я ем это сама, то не могу не предложить ему, только потому что его еда должна быть исключительно правильной.. но в любом случае сладости он не наворачивает..
07.06.2013
Ответить
Надежда
Полностью поддерживаю! Я своих тоже держу на правильном питании (по мере возможости). Но вот как с бабушкой бороться?.... Свекровь в гости приходят по плитке шоколада одному и второму!!!! Им дали, значит можно съесть, причем сразу! А если я вдруг начинаю отбирать хоть половину.... страшно! побить готовы! Я и педиатру однажды жаловалась.... Блин, ну так любите внуков, вы им лучше яблок принесите!!! Начинаешь говорить, сплошные обиды и обвинения в беспринципности и неуважении... Обидно становится...
20.05.2013
Ответить
anna_
У нас слава Богу такой проблемы нет, бабушки далеко живут. Но моя мама никогда не станет пичкать шоколадом, у нее почти диабет - сама без сладкого. Надо Вам как-то бороться с этим))
21.05.2013
Ответить
Esperanza
та же история...Берегу-берегу ребенка,она до 2х лет ничего не знала ни про конфеты,ни про печенье из магазина...А буквально за 3 мес ТАЙКОМ от меня ее познакомили не только с печеньем,агушами,соками,а еще и конфетами..у свекрови....В какой же я ярости была
Но "остыв",деликатно,мягко,но настойчиво попросила не давать.Они (свекры)как-никак помогали мне,забирая ее на полдня к себе(правда,как оказалось с побочкой(((
Но "остыв",деликатно,мягко,но настойчиво попросила не давать.Они (свекры)как-никак помогали мне,забирая ее на полдня к себе(правда,как оказалось с побочкой(((
01.06.2013
Ответить
Надия
Я согласна с вашим меню,так же стараюсь дочь кормить. Боюсь отпуска! Там свекровь начнет пичкать всем на свете. Ей кажется что все вокруг всегда голодные! Она уже одну внучку откормила с детства,сметаной да хлебом. И так между едой пичкала всячиной. Итог,этой внучке сейчас 15 лет,весит около 85 кэгэ! Вмя в растяжках! Стесняется раздеваться на пляже. Это все от родителей идет. Вот не следили и получили...а мне ее жалко безумно! Она ведь еще не рожала а уже тело такое...растяжки толщиной в палец!!!следить надо очень тщательно,тем более в наше время
19.05.2013
Ответить
•♥•Ola-la•♥•
У нас в городе полных детей мало....Мои и соки пьют и выпечку едят,но без фанатизма.Дочка выпечку вообще не любит,на ужин иногда блинчики жарю,так с трудом один блинчик с чаем съест.Сынуля больше любит,ест с удовольствием,но он и калорий тратит много-целый день гуляет,+занятия в секции таеквон-до,так что лишнего ничего не откладывается.У меня вообще дети худенькие,незнаю уж как накормить,чтобы хоть чуть-чуть поправились.Сын пельмени любит со сметанкой,картошку жареную с молоком,котлетки с пюре...а сейчас в рост всё идёт,так есть просит каждые два часа,но на вес никак не влияет,обычный стройный парень...А дочка так вообще худышка,в почти 4 года,всего 14,5 кг весит(((((
18.05.2013
Ответить
Ольга
Жирных детей оооочень много. После 5-6 лет такие вот встречаются. Маленькие детки в основном пухленьткие в силу возраста., а те что постарше - раскормленные. Смотреть противно
18.05.2013
Ответить
Танюша-Каратуша
в 8 месяцев я рассуждала ааабсолютно так же) но когда доча отказалась есть все, кроме макарон, картошки с мясом, бананов и печенек я пересмотрела свои взгляды на питание) она ест как не в себя эти углеводы, меня бы уже давно разнесло, но она у меня энерджайзер и поэтому и дрищ, все вырабатывает
18.05.2013
Ответить
Хельга
)))))))без обид, но меня умиляют мамы 8ми-9ти месячных , да даже годовалых, которые стучат себе кулаком по груди и кричат, что МОИ ДЕТИ НИКОГДА.....
если сок не весь день а немного, то почему бы и нет??Многие заменяют их сладкими кампотами.....отличная альтернатива))
что б ребенок не был толстым, ему надо расходовать энергию, а когда огромное количество детей в возрасте 10ти лет за компами сидят постоянно, то тут и от овсянки разнесет.
если сок не весь день а немного, то почему бы и нет??Многие заменяют их сладкими кампотами.....отличная альтернатива))
что б ребенок не был толстым, ему надо расходовать энергию, а когда огромное количество детей в возрасте 10ти лет за компами сидят постоянно, то тут и от овсянки разнесет.
18.05.2013
Ответить
Elena
у меня дети к сокам относятся равнодушно . Младший вообще их не пъет - ему толъко воду и чай травяной подавай , ну и конечно молоко . Старший пъет воду и толъко без газов , колу , спрайт и все такое не пъет - говорит не вкусно . Соки иногда покупаю , но это бывает редко , вот за последние 3 месяца - он выпил 1 л сока и то не сока , а сок разбавленный водой . Всякие гамбургеры и подобное - не любит - говорит гадостъ . Ему вкуснее обычная булочка ( хлебная ) . Жаренное стараюсъ не даватъ , да и не едят они такое . На завтрак у нас мюсли с молоком иногда манная каша ( их любимая ) , на обед обязателъно суп , на ужин уже что-то другое + перед сном молоко . По весу мы тяжелые , но и высокие , но по внешнему виду - худенъкие . А насчет полных детей - полностъю согласна с вами - детей пичкают всеми гадостями и говорят - ну и что , пустъ едят , они же хотят .
17.05.2013
Ответить
Марина
зацепило"они же хотят"
моя мама так говорит всегда."дай маленькой(!год) жаренную курицу,смотри как просит,она же хочет..."и так про все(((не люблю такой подход.всегда предлагаю и водки за столом налить,"она же хочет"
18.05.2013
Ответить
Альфия
Соки могут еще привести к панкреатиту и проблемам с желчным пузырем. Но это, конечно, если пить их в немерянных количествах. А если по чуть-чуть и нечасто, то ничего криминального в них не вижу.
17.05.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.