форелька

рыба, конечно, жирновата.. но вкусноо

250гр -335кал (15гр жир, остальное белок)

маринад:

-соль,

-сухие травки

-ложка бальзамического уксуса

-смесь перцев

мариновала ночь, а потом в пароварке 15 минут всего подержала!

ем со шпинатом и бальзамическим соусом