Моя 30-дневка с Джилл)
Наши достижения и победы!А правильнее будет сказать,20-дневка,поскольку первые 10 дней были очень ленивыми,занималась нехотя и через 1-3 дня...Но потом взяла себя в руки,и даже купила себе спортинвентарь))Главное,есть цель)
Сделала коллажем,чтобы лучше было видно,есть результат или нет
Моя цель- круглая упругая попа, плоский живот,и можно даже с кубиками,но до кубиков далековато,жир убрать сначала нужно. Зимой зажрала свой живот очень сильно, что стала носить вместо 42 - 44 размер, вот и послужило толчком,что пора бы заняться собой))
Значит,фото слева- 24 марта, фото справа- 24 апреля
знаю,что мне работать и работать еще...ну хотя бы живот убирается потихоньку....
Фоткала себя на телефон позавчера
ну и фото из Инстаграм вчера
24 марта: ОТ=80,ОГ=84,ОБ=93
24 апреля ОТ=73,ОГ=84,ОБ=92
мой спорт инвентарь
На ПП перехожу постепенно, у меня этап изучения так сказать))
попа меня не устраивает.она вроде такая же,какие упражнения посоветуете,чтобы накачать ее как орех?
