Pole-dance нужны мнения...
Прошу поддержки!!!
Девочки, очень нравится мне этот вид спорта. Воспринимаю его именно как спорт, связи со стриптизом не вижу, нравятся именно упражнения как на фото, а не секси-шмекси;)))
Так вот... Хотелось бы услышать реальные мнения тех, кто занимался/занимается... Насколько важен уровень подготовки, гибкость, как проходят занятия и насколько очевиден прогресс от них... В общем, интересно всё)))
Очень хочу попробовать, но как и многих, смущает природная скованность... Даже купила купон на занятия, чтобы в случае чего не было жаль потраченных денег, а пойти всё никак не решаюсь 
Поддержите, а?;))))
Янка
Ок, с удовольствием послушаю)) думаю, не важно, чем заниматься, главное- не сидеть на попе ровно))))
21.05.2014
Ответить
Юлия
Сама не занимаюсь, но подруга по ББ несколько месяцев, как увлеклась. Очень восхищают ее занятия.
20.05.2014
Ответить
Саша
у меня на эту тему закрытые посты) не видно будет фото по ссылке)а по теме автору: сходите и попробуйте! это ооочень интересно и очень затягивает! сила и гибкость в процессе появится, для начала будут простые элементы! в этом спорте одни плюсы: физическая нагрузка невероятная, тело подтягивается, гибкость и растяжка улучшаются, а уж сколько удовольствия от занятий!) в общем рекомендую) а если не понравится, поймете что не ваше, не будете продолжать) но попробовать стоит)
20.05.2014
Ответить
Янка
Заманчиво, спасибо;))))А закрытые посты- это вы сами занимаетесь или фотографируете? Наверное, желание иметь красивые фото у меня на одном из первых мест в плане мотивации для занятий этим спортом;))))
20.05.2014
Ответить
Саша
сама занимаюсь))) поэтому для друзей иногда показываю в дневнике новые элементы которые осваиваю, в общем свой прогресс) так что советую по личному опыту))
20.05.2014
Ответить
Янка
Саша, и снова здравствуйте;) а можно пару вопросиков?Начала я заниматься ну и, конечно же, в восторге, несмотря на то, что чувствую себя на занятиях мешком с картошкой))))Вы можете мне что-то подсказать относительно школ? Я сейчас хожу в Академию Pole-Dance на Павелецкой, но нашла еще одну поближе к дому и с более удобными часами тренировок, Синди называется, там тренировки вроде проходят вообще ударными темпами, всё описано соблазнительно так. Вы про них может знаете что-нибудь? Просто стоит вопрос: куда покупать абонемент после окончания занятий по купону... Или может ещё какую школу подскажете) я в юао живу, на Коломенской. Еще вопрос- когда перестают так сильно болеть внутренние поверхности бедер? ))))А можно обнаглеть и напроситься в друзья?
07.06.2014
Ответить
Саша
можно ко мне на ты)) я очень рада, что занятия нравятся!!))я про школы разные не знаю, могу рассказать только куда я хожу, а в этих не была, поэтому оценить не могу(когда перестает болеть самой интересно)))) новые трюки — новые синяки, внутренняя поверхность для меня тоже самое болезненное место, еще кожа там так трется( наверное когда-нибудь будет проще, я пока до этого момента не дошла))) в друзья, конечно, можно))
08.06.2014
Ответить
Янка
Ок, значит надо просто попробовать сходить на пробные уроки в интересующие школы, а там уж выберу)
08.06.2014
Ответить
Eny
Идите! Я уже грежу 2-3 месяца. Но у нас здесь только делитанты! Я бы с удовольствием побежала!
20.05.2014
Ответить
Екатерина
Я бы с удовольствием походила на такие занятия. Но со временем никак, и все спортзалы и фитнесы далеко. Только дома спортом занимаюсь. Сейчас вот пытаюсь шпагат осилить.
20.05.2014
Ответить
Екатерина
На один из видов шпагата практически сажусь — когда спереди одна нога и одна сзади ))) не знаю как называется. А когда ноги в разные стороны одинаково разводить — никак не получается, хоть уже почти месяц стараюсь.
20.05.2014
Ответить
Алёна
у меня подруга занимается уже третий год. Она в восторге, у нее это теперь смысл жизни! Пошла абсолютно неподготовленная, пластичности у нее не было никогда. Она и сейчас шпагат не совсем осиливает. Но ездит по всяким конкурсам, в студии у них, и на городских, и на областных! Она дома себе шест поставила )))))) тренеруется. Но очень раскачала себе грудную клетку и руки, но в этом деле без этого никуда, руки сильные нужны.
20.05.2014
Ответить
Янка
Это здорово, что смыслом жизни стало! Я хочу, чтоб меня тоже зацепило)))) тогда всё получится!
20.05.2014
Ответить
Женя
иди! не пожалеешь, силу и грацию наработаешь в процессе занятий. постепенно. тебе будут давать от легкого к сложному. ничего не стесняйся природная скованность улитучится через 10 минут, когда ты увидишь 80 килограмлвую девочку под потолком и поймешь что трюковая база это не развлекушки, а там реально пашут на результат. некогда стесняться
20.05.2014
Ответить
Янка
Оооо, вот это отлично уже)))) спасибо! Я просто уверена, что пожалею, если не пойду!
20.05.2014
Ответить
Женя
Даже не раздумывай иди! Но найди школу с профессионалами. Чтобы девочки тучу лет работали в престижных местах и желательно побеждали в конкурсах пол дэнса. И важно чтобы хватало шестов! каждому свой, а не по очереди. А то я уехала на месяц в питер и пришла в первую попавшуюся школу чтобы перерыва не делать. Плевалась долго.
20.05.2014
Ответить
Янка
А ты занимаешься, да?;)) школа, в которую у меня купончик, одна из известных, судя по яндексу. Раздумывать больше не буду, в первую свободную субботу стартану!
20.05.2014
Ответить
Женя
Занимаюсь) как только лишние деньги появятся поставлю шест дома, а то переехали и лень ездить далеко
20.05.2014
Ответить
Женя
По разному. За месяц можно мноооогому научиться. На первом занятии скорее всего научат залезать на шест, сидеть на нем без рук и пару круток покажут, на втором вполне уже дадут повисеть вниз головой держась только ногами) это не столько сложно сколько в начале страшно (висишь и малейший поворот кажется тебе сумасшедшим штопором идущим стремительно вниз. Но это только кажется с непривычки) и больно- кожа трется, остаются синяки практическпо всему телу. Однако ж круто!!!!
20.05.2014
Ответить
Янка
Да круто не то слово!!! Первые результаты просто очень мотивируют, поэтому интересуюсь))) синяки не пугают ни разу))
21.05.2014
Ответить
Пасибоньки
ПохудалКО (Мастерами кунг-фу не рождаются)
ничего на занятиях бояться не надо, никому дела нет до вашей фигуры или гибкости, делайте как можете
20.05.2014
Ответить
Янка
К 31 году я так и поняла, что дела никому нет))) набираюсь смелости и иду!!!
20.05.2014
Ответить
ПохудалКО (Мастерами кунг-фу не рождаются)
пару месяцев регулярных занятий и не вспомните как боялись
20.05.2014
Ответить
TanyaPoli
я сама не пробовала, но в моём фитнес клубе вижу как девочки занимаются. Не все стройняшки и грациозные. Одежды на них минимум, то есть короткие шорты-трусы и маечка. На занятиях делают упражнения на укрепление мышц, там нужно достаточно много силы. Понятное дело у новичков сначала плохо получается, но занятия для того и нужны, чтобы учиться. Так что бояться нечего, если заниматься регулярно, то прогресс полюбому будет
20.05.2014
Ответить
Янка
Ну я в общем-то не полная, но и не идеальная)) Купила абонемент в фитнес, который скоро откроется, если там будет pole-dance, пойду точно! А на растяжку есть у них упражнения?
20.05.2014
Ответить
Аннет
Сестра занималась до беременности))))Но она всю жизнь занималась танцами,так что,думаю подготовка играет большую роль!
20.05.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.