Очень нужно.
ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылкиДевушки, добрый день.
Поделитесь, пожалуйста, хорошими ссылками на интервальные тренировки/тренировки для жиросжигания.
Premdip (Sivova E.)
Нет, не пробовала. Посмотрю на выходных. А то сейчас приходится чередовать между тем, что сама составила (понапридумывала) и с групповыми тренировками в фитнес-клубе (но на них не всегда есть возможность по времени попадать, хотя очень хорошие программы).
19.09.2014
Ответить
Химера
http://www.zwow.org/category/workoutsтолько пролистните первые страницы, там всякая ерунда, а дальше полноценные тренировки.
18.08.2014
Ответить