Марафон "21 день" - 17.11.14 - Отчетный пост + таблица
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Всем доброго вечера! А вот и текущие результаты:
Катерина
Девочки, я вернулась. Вернее возвращаюсь. Еду в машине. Вечерком напишу, как ужасно я провела время в деревне
18.11.2014
Ответить
Елена Дьяченко
Она куда-то поехала. Говорила, что дня 4 не будет отчитываться...
17.11.2014
Ответить
НимФея
привет! сегодня белковый день у меня был. ела прям хорошооо, сытно: творог, овощной супец, рулеты из скумбрии с морковкой, квашеную капусту и морского окуня. получилось 1327 кк, 52 жира и 46 углеводов.
17.11.2014
Ответить
Regina 
Привет! У меня сегодня прям идеальное меню. Только без молочки((( ну потому что орехом меньше надо было жрать 
И на весах я сегодня увидела 56,8. Прям сразу стимул появился))) тра-та-та )))
Привет! У меня сегодня прям идеальное меню. Только без молочки((( ну потому что орехом меньше надо было жрать И на весах я сегодня увидела 56,8. Прям сразу стимул появился))) тра-та-та )))
17.11.2014
Ответить
Елена Дьяченко
Ура!!! Поздравляю!!!Чур, больше перед взвешиванием углеводную загрузку не устраивать )))
17.11.2014
Ответить
Regina
Хорошо. Завтра по плану капуста и чичевица, как бы чечевицу вкусненько приготовить, а то помню как то сварила, не смогла есть((
17.11.2014
Ответить
Елена Дьяченко
Ну, я тут не советчик. Я ее в чистом виде с удовольствием кушаю...И добавляю в тушеную капусту с томатом.
17.11.2014
Ответить