2 уровня СФ позади, промежуточные результаты.

Вот решила сфоткаться, сравнить. На мой взгляд кое-какие успехи есть, но так мало. Хотя что я ожидала то за 20 дней))) Тем более с питанием я еще не до конца "подружилась", надо бы питаться получше, поправильней.

Первые 2 фото это ДО

А вот после 2 уровней Джиллиан Майклс.

Ну что скажете, хоть что-то сдвинулось?

Я понимаю, когда остается сбросить небольшой вес, он труднее всего уходит. После родов я легко скинула 10 кг, но вот еще 5 очень тяжко.

Сейчас вес 60,5, а начинала 62 кг.

С бедер 2 см ушло, с ляшки 1 см и с талии 2 см. Завтра третий уровень!) Мне ни капли не надоело, наоборот, уже не представляю себя без этих тренировок.