второй день на овсянке !! 70,5
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Я молодец вчера .столько соблазнов было сорваться и чего только не предлагали: мои любимые пирожные , запеченное мясо и тд ,но я от всего отказалась и выдержала первый день . Сегодня на весах - 1 кг . я очень рада !!!! продолжаю дальше овсяную диету .
Лена
а вот мне интересно всегда было)) что будешь делать когда скинешь эти 5 кг?
12.02.2015
Ответить
Blolik
пойду в магаз и куплю новую кофточку ,сапожки и еще что нибудь . Как бы смешно ни было .я стану очень красивой и более уверенной в себе ! это так на самом деле,поэтому очень важно для меня .
12.02.2015
Ответить
Blolik
Да я так скинула 5 лет назад 17 кг . Сейчас вот решила снова взяться за себя , благо не очень и не очень отъелась за отпуск . Но мне так проще и легче худеть и ваш смех мне вовсе не понятен .
12.02.2015
Ответить
Лена
Смысл в том что, чем быстрее хотите похудеть, тем быстрее наберете сорвавшись, лучше медленно но верно переходить на ПП
12.02.2015
Ответить
Blolik
на неделю ))) спасибо !!! буду держаться ,теперь есть стимул ,на весах увидела за день минус 1 кг ,радует )))
12.02.2015
Ответить
Лелик-болик
я читала, что дольше 2х недель нельзя. Сама сейчас на овсяную основу пересела=) овсянка и овощи=)
12.02.2015
Ответить
Blolik
cпасибо!!! мне бы еще 5 кг скинуть и я была бы счастлива !!!хотя в целом бы 10 . но пока 5 кг достаточно !!! собирайся ,правда .это не так уж сложно !!! вчера даже перед сном села овсянку ,так как была голодна очень и все равно отвес ))))))
12.02.2015
Ответить
Маша
Надо, надо собраться. Что-то сейчас в таком аврале с детскими допзанятиями, мотаюсь весь день, тяжеловато на диете. Хотя с другой стороны может наоборот, быстрее день проходит. Надо попробовать.
12.02.2015
Ответить
Blolik
наоборот тяжелее ,когда нечего делать и без дел и забот ,о еде только и думаешь .я вчера весь день бегала в запарке ,с утра овсянку села и после ,когда домой пришла вечером ...а днем ходила в ресторан .и пила только кофе и воду ,хотя соблазнов было море . так что , я поняла ,лишь бы желание ;)
12.02.2015
Ответить
Маша
Кстати, если пить кофе, худеется хуже. Я когда на LPG ходила, мне массажистка сразу сказала, что эффект будет заметнее, если кофе не пить, особенно с молоком. Действительно это так, я попробовала. И сейчас уже больше недели кофе не пью, хочу вообще устранить эту привычку.
12.02.2015
Ответить
Blolik
да .,без кофе конечно лучше на много и состоянии кожи и вообще ...но я не могу так разом лишить себя всех радостей )) и так от сладкого отказалась ,хотя это моя основная стать без которого я не могу ни дня ,если еще и от кофе откажусь ,то слишком как то ...но сейчас пока с утра чай пью,без сахара )))может и от кофе получится отказаться))
12.02.2015
Ответить
Blolik
да ,это счастье )) а я сладкое обожаю и приходится табак себя держать в руках ((
12.02.2015
Ответить
taty
Я этого не знала. Без кофе не могу и пью очень много. Все! Надо исключить ))) спасибо!
12.02.2015
Ответить
Маша
Я уже оставляла такой коммент в другом посте, девушки оспорили. Но на себе проверила, действительно так.
12.02.2015
Ответить
taty
Не знаю, конечно...но видимо он задерживает жидкость. Я на работе в основном пью кофе и все нормально (если можно так сказать). А вот от чая бегаю каждые минут 15-20 ?
12.02.2015
Ответить