Белок-пост
Соблюдаю Великий пост,подскажите из каких постных продуктов можно добрать белок?
Настасья (24% в Майшоп, 15% Лабиринт)
Еще грибы, вроде, являются заменой мясу...
24.02.2015
Ответить
Nastenchig
Бобовые(нут,соя,горох) ,соевое мясо ,тофу... любые вегетарианские продукты
23.02.2015
Ответить
Юлия
В морепродуктах и бобовых, гречке и брюссельской капусте. Сегодня то и нельзя ничего.
23.02.2015
Ответить