отчет по гречке
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахЗа два дня -1,5 кг, но с вечера вчера сильная слабость и голова расскалывалась
Утром думала умру и поела, стало вообще плохо :( рвота и понос (сори), в итоге пол дня пролежала от головной боли, хорошо хоть с дочкой папа посидел, вроде полегче стало, поела..... надеюсь больше сегодня не есть, чтобы быстро вес не набрать обратно
решила один день на гречке сидеть, если лишние кг прилипнут
а так я пас..... на яблоках мне легче сидеть
хотя заметила, после родов, вообще не могу отсидеть диету
до беременности ела по 3 яблока в день в течении 2-х недель и при этом работала, гуляла, и никакой слабости не было
а тут как мертвая.......
Оксана
хорошо, что организм показал, что ему плохо от такой диеты, и довольно таки быстро. Значит, быстренько надо поменять направление! Можно, действительно, в неделю делать один день на грече, разгрузочный.
17.01.2009
Ответить