Чередование программ.

главное,хоть что-то делать для тела)))Я вот на всё тело делаю сразу.И на пресс,и на бёдра,руки...Хотя,порой,когда дети не дают,хоть на какую то часть,но сделаю)))Но я по своей программе)))
22.05.2016
Это все ерунда)) Попробуйте Инсанити от Шона Ти.Вот там вы точно прочувсвуете все мышцы.
22.05.2016
Плюсую к метаболизму и попробуйте нет проблемным зонам через день- результат не заставит себя ждать.
22.05.2016
ускорь метаболизм попробуйте.
22.05.2016
Надо завтра посмотреть. Спасибо!
22.05.2016
Просто Девочки, пожалуйста