№3)

Похудение №3)

1- ГВ,на дробном питании с зачатками ПП,плюс занятия дома.Минус 12,5 кг.Удерживала вес полтора года.

2.Набрала 10 кг на гормонах.Пыталась скинуть 2 месяца-не вышло.Скинула 5 кг,но они вернулись,потому что опустились руки.

3.Сейчас. 3 дня атаки Дюкана.Дробное питание с преобладанием белка.Тренажерный зал.10 дней-минус 3 кг(водичка).Сегодня была на третьем занятии в тренажерке,сфотографировалась.Надеюсь,это последние фотки "ДО" и "Похудения-4" не будет....Главное для себя уяснила.Вес не главное-важнее объемы и общая подтянутость организЬма и Никогда не сдаваться!