Порекомендуйте упражнения
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)Имеется жировая прослойка на талии 2 см,
операция на печени, прошло 7 месяцев,
спайки на месте шва - чувствую, особенно возле пупка.
Не могу качать пресс, все внутри тянет.
Но хочется заниматься спортом. Порекомендуйте упражнения, возможно на все тело. Может какие-то с поэтапной нагрузкой, чтобы живот привыкал.
Ольга
Спайки легко можно убрать у остеопата, владеющего биодинамикой и не только на швах, но и на яичниках. Проверенно:-)
28.11.2016
Ответить