Как менструальный цикл влияет на похудение

Спасибо, что поделились инфой. Осень актуально. Я все это на себе чувствую. Хотела покопаться в интернете на эту тему, чтобы по полочкам все разложить. А Вы мне пост "на блюдечке с золотой каемочкой" преподнесли. И хорошо, что просто все написано (может и поверхностно), зато понятно. Репостну я пост себе в дневничек. Давно у меня мысль, взвешиваться в определенный день цикла, а не в конкретные дни месяца. Определенно, так и буду делать. Каждодневные взвешивания вообще бессмысленны, как по мне так.
06.12.2017
Пожалуйста)
06.12.2017
По мне, так все в точку. :)
06.12.2017
ой, наконец-то правильная статья 👍 за неделю до КД аппетит всегда усиливается и придерживаться диеты очень сложно. После вторых родов четко ощущаю день овуляции )) Организм прям настаивает, кричит, о том что готов к оплодотворению ))) В этот день я разговариваю со своим животом 😅 фигушки говорю ему, отстань от меня 😂
06.12.2017
😄
06.12.2017
Все правильно написано. и ничего поверхностного я здесь не вижу. Давно уже читала подобную статью, поэтому и худеть начинаю всегда не с понедельника, а с первого дня цикла))) и очень даже хорошо получается. А перепады настроения у меня и до первых родов были и сейчас. Я бы даже сказала, что после родов пмс стал менее ощутимым. Вот как раз сейчас у меня начало третьей фазы, раздражение растет, вес прибавился на 0,5 кг. Но я знаю, что это пройдет, поэтому стараюсь не срываться на близких.
05.12.2017
Информация очень интересная. Но я никогда не наблюдала у себя перепадов настроения, вспышек аппетита и прочих прелестей. Все более-менее ровно. И кд проходят незаметно. И когда худела, то потеря веса и см были одинаковыми в любой период. Наверное, я какая-то не нормальная)
05.12.2017
Все мы разные)
05.12.2017
Писал человек, поверхностно знакомый с темой. Все в кучу смешано.
05.12.2017
вы меня не смущайте. дайте правильную)
05.12.2017
КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ удобный Мне было интересно😇