Похудение на спор
Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны)Хочу устроить мотивационное соревнование, чтоб похудеть и приз получить. Не знаю как и не знаю с кем. Есть предложения, как это можно реализовать?
Лучший ответ
Аннушка
1. Участники взвешиваются, фиксируют вес.
2. Каждый пишет цель - до какого веса кто худеет. Брать людей надо с похожей целью, тк если один худеет на 10 кг, а второй на 3 кг - это неравный бой 😁
3. Устанавливается дата финального взвешивания.
4. Все скидываются в общак - человеку, который не худеет вместе с вами. Надо брать такую сумму, которую жаль потерять, и чтоб общая сумма была весомой, тогда мотивация хорошая.
5. В назначенный день в чате все присылают видео со своим весом. Кто выполнил цель - забирает общак. Если цель выполнили несколько человек, общак делится между ними. Если все остались жиробасами - остаются при своих деньгах.
11.01.2023
Ответить
Александра
участвуйте в марафонах у Усмановой например, стоят дешево, а призы хорошие)
11.01.2023
Ответить
Женя
Александра, согласна, у меня в марафоне сестры очень сильно похудели, там если ты филонишь пару раз тебя выкидывает, был стимул следовать правилам
11.01.2023
Ответить
Екатерина
Ну так определяйте сроки, призы, условия и создавайте чат, так обычно тут делают).
Например, срок - полгода, набираются женщины не больше 100 кг и не меньше 60, приз 5000. Мне потом за разработку плана тысчонку переведёте))
11.01.2023
Ответить
Светлана Т.
Екатерина, да это делали тут уже несколько раз)) Создавали группы, определяли критерии и худели в течение какого-то срока (2 мес. вроде), победитель забирал весь банк)
11.01.2023
Ответить
Елена
Купите дорогое и красивое платье на лето на 1-2 размера меньше и спокойно худейте, а на спор худеть == выпить бутылку водки на спор, уж, извините, лично мое мнение
11.01.2023
Ответить
Мама
У меня знакомая девчонка (ну типа активно ведёт инстаграм) выложила видео в белье с телом какое сейчас,установила срок похудения ,попросила репостнуть запись с отметкой её и словами "худеет на спор 500$" и отметить подругу в комментарии.
Короче потом среди репостнувших и написавших комментарий, она рандомно выберет человека и подарит ему 500 $ ,если не похудеет минимум до 60 кг.
11.01.2023
Ответить
Екатерина
Дисциплина, и все. Ходите в зал, даже когда все болит, не хочется, и есть 100 отмазок
Все решается дисциплиной)
У меня была та же проблема-лень,отсутствие мотивации
Просто один раз себе сказала "надо" и вот... Хожу. Даже пару раз со слезами на глазах, очень плохое настроение было, очень не хотелось.
Сейчас втянулась, уже и в радость ходить
11.01.2023
Ответить
Ватная Даша
Екатерина , в спортзал я хожу с прошлого года (уже почти год), но толку от спорта, если жрешь? 😆
11.01.2023
Ответить
Екатерина
Ватная Даша, ну тогда да)) тут проблемы. Вкусно покушать это святое. Осознанно нужно отказаться от всего что ты любишь, такое себе 😅
12.01.2023
Ответить
Ватная Даша
ОлЯшА, с этим разобрались, но не могу суть придумать. Типа «кто похудеет на 5 кг, тот получает все деньги?»
Какая ставка? Короче, надо заморочиться мне 🙈
11.01.2023
Ответить
ОлЯшА
Ватная Даша, зачем на 5кг. Нужно все взвеситься и в конце смотреть кто на сколько %похудел от прежнего веса. А то может вы 55 верите и хотите 50, тогда вам сложнее будет, чем пухляшке 87 кг и она 10ку легко скинет. Но это неправильно и не пропорционально.
В %надо считать, и тому все деньги, ))
11.01.2023
Ответить
Татьяна
Здравствуйте. Ищу напарницу для спора,рост 168, вес 72.хочу скинуть 8-10кг
24.03.2023
Ответить
Ассиа
Добрый вечер! Я тоже хочу худеть на спор! Меня это очень мотивирует! Давай вместе, поставим ставки, кто вес сбросит тот банк и заберет)
15.01.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.