Поиск
в Клуб Стройнеющих 15 лет

Хочу похудеть...помогите....

Прошу поддержки!!!

Девочки,ну где взять СИЛУ ВОЛИ? Я очень хочу похудеть,но у меня ничего не получается. Если сажусь на диету,то срываюсь. Шесть лет назад я весила 50-55 кг,а сейчас 68 кг. В идеале хотелось бы сбросить 15 кг,НО КАК?

Я похожа на колобок. Грудь увеличилась на 3 размера и после родов обвисла. Вот как дальше жить?Купила себе уже 2 купальника и лифон мне мал...,а трусы как для бабульки сшиты. Я уже поняла что в магазинах одежду на МЕНЯ не шьют. Всё что померею- мало или в обтяжку,где видны эти ужасные жировые складки...а как хочется опять носить 42 размер.

Может кто отдолжит на летний сезон СИЛУ ВОЛИ,чтобы сесть на диету и не сорваться. Моя проблема в том что я не могу отказаться от сладкого! Проще не есть мясо,но вот печенюшки,конфетки и шоколадки-неееет. Поддержите меня и настройте на нужную волну. Подскажите мне хорошую диетку,я ПОПРОБУЮ.{#drop3}

11
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
чаще смотри свои толстые фотографии. заведи альбом ))))
06.07.2009
Ответить
Аааа, вот и мне бы хто чуток силы воли подбросил....image
05.07.2009
Ответить
как же я тебя понимаю!!!!!!!!!!! мне бы вообще 46-48 хотя бы вернуть---я вообще бегемот..... только вчера читала в инете про все эти БАДы-все это туфта!!!!!!!!!!! если даже и похудеешь-то здоровья тож лишишься..... я вот настраиваюсь на диету Долиной....решила "догулять" до понедельника и в "новую жизнь"!!!!!!!!!!!!! давай вместе.......
01.07.2009
Ответить
Давай!!!!!!!!! а я решила сесть на двадцатидневную диету. Господи как это только выдержать????? Надо всё-таки взять себя в руки и привести в порядок.
01.07.2009
Ответить
Людмилка, если на девушек которые весят 68 кг одежду не шьют, то я получается вообще туда заходить не должна:))))) Зачем тебе отказываться от сладкого ешь, но в первой половине дня, до шести белок с овощами, а после кисло-молочное....хорошей диеты нет, кто-то скинет на ней, а у тя такого эффекта не будет ты растроишься....зачем????? Начни правильно питаться и все получится:))) Удачи....
01.07.2009
Ответить
достань свое самое любимое и красивое платье и повесь его на холодильник)))шутка... найди свою фотку ДО.... и прилепи ее на холодильник... придумай себе срок-дату к которой нужно постройнеть.. да в конце-концов представь как будет приятно мужу видеть рядом постройневшую жену..
30.06.2009
Ответить
А я вот на протасовке сижу )) Легко и просто, и как раз по сезону.
30.06.2009
Ответить
 я просто не покупаю домой сладкого и мужу запретила))а сейчас у свекрови отдыхаем, так запретить нельзя, ем сладкое но только до обеда и то когда совсем припрет к стенке)
30.06.2009
Ответить
Диету не подскажу, но дам совет. Людочка - лето на дворе, ну зачем наедатся в жару то??кабачки-цукини, фруктов море...Зимой это не поешь, не сезон. Я одного не могу понять, как у тебя может отсутствовать сила воли при таких мыслях о себе???То ли смирилась, что ты такая, то ли тебя не так сильно волнует внешний вид, как ты описываешь. У меня силы воли особо тоже нет в плане ограничения в еде, но если я себе не нравлюсь - есть не буду)))А по другому никак. Еще один советик - не падай на короткосрочные диеты, в случае провала ты получишь возможность возврата не только сброшенного веса, но и лишнего. Постепенно, типа минус 60 и усе получится Удачи)))легкого похудения)))  
30.06.2009
Ответить
бери себя в руки и все получится. начни вот с етого и меньше сиди дома, по себе знаю - дома сидишь - от холодильника не отходишь. удачи тебе! диета Ларисы Долиной: http://www.babyblog.ru/user/Masha27/351716  гречневая диета: http://www.babyblog.ru/com/hudeem/393011
30.06.2009
Ответить
Я молодец Вовзращение...