поддержите!!!

а ты активничай болше, а не на диетах сиди!
05.08.2009
анастасия, что значит активничай больше ?
05.08.2009
ходи пешком чаще, дома не ешь за компом, купи фитболл и сиди только на нем. не помагает - тогда тебе надо в спортзал.. или на танцы... еслм ты не можешшь не есть, значит надо активничать, а не мучатся!
05.08.2009
анастасия я поняла. но у меня весь день на ногах , гуляем мы с сыном по 3 часа два раза в день даже если идет дождь,ездим на дачу, прес качаю да и по дому дел всегда хватает, это еще старшей дочери нет она у бабушки еще бы дел добавилось.а так большое тебе спасибо что ответила!!!
05.08.2009
тогда точно надо работать над фигурой, диеты мало помогут(
05.08.2009
значит так!если муж говорит что ты мне И ТАКОЙ нравишься-дело плохо....что-то не так.....не жрать!!!!!!
05.08.2009
Ninelle мне тоже кажется что-то тут не чисто ? дам себе установку не жрать!!! пусть посмотрит какая я сильная, все выдержу ради себя любимойimage!!!!! спасибо вам большое!
05.08.2009
))))точно такая же фраза моего мужа мотивировала меня записаться в спорт зал....давай давай!!!сама в себя влюбишься!!
06.08.2009
да у нас спорт зала то нет так одно название только деньги дерут,я лучше на танец живота запишусь и дома спот зал сделаю,
06.08.2009
поддерживаю. дай себе выходной завтра. завтра вкусный день. ешь только малокалорийное, но вкусное - например фрукты. и только 5 минут физнагрузки, а. так - поленись. Но послезавтра - в бой.
05.08.2009
мария спасибо так и сделаю!!! и снова в бой!image
05.08.2009
Противные 3 кг Берусь за себя)))