И я с вами!!!
Прошу поддержки!!!Позади 41 неделя беременности, роды и самый счастливый момент моей жизни, когда рядом со мной положили моего ненаглядного зайчика. Прошло 4 мес., зайчик мой подрос и научился играть с погремушками, гулить и переворачиваться на бочок, а я осталась почти такой же какой была 2 мес. назад! В роддоме оставила 8 кг., а за два первых месяца дома после родов удалось скинуть почти 10 кг. не прилагая никаких усилий. А потом все встало и ни в какую не уходит! Хожу в одних и тех же штанах, специально ничего не покупаю, надеюсь все таки влезть в добеременную одежду. Для справки: за беременность набрала аж 24 кг.!!! Итак, что мы имеем на сегодняшний день:
Рост - 154 см. (до беременности 155 см.)
Вес - 58 кг.
Объем талии - 74 см.!!!
Объем живота - 86 см!!!
Объем бедер - 93 см.
Мои действия: стараюсь не есть после 19.00-20.00. Позволяю только кефир (иногда 3-4 печенюшки, когда уж очень хочется). Муж купил абонемент в фитнесс клуб, стараюсь посещать 3 раза в неделю (благо он через дорогу). Занимаюсь пилатессом, жиры конечно сильно не сжигаются, но так как мы на ГВ другого позволить себе пока не могу. С питанием пока проблема. У малыша аллергия, так что во многом себе отказываю, остаются продукты довольно калорийные, отказаться от них пока не могу. Вот вроде и все. Очень хочу похудеть и наконец то одеть свои любимые джинсы!!! Примите меня к себе!!!
