2 неделя
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПриветики всем клубчанам!
В предыдущую неделю я решила отказаться от майонеза. Всё прошло отлично. Обошлась как миленькая сметаной. На ночь старалась не наедаться, ела за 3 часа до сна. Пузёныш очень мне в этом помогал. Мы перешли (практически) на здоровую пищу. Пы таемся сейчас отказаться от пирожных, выпечки,сладко-мучных изделий. Ставлю себе за прошедшую неделю твёрдую "4".