было)))))

Попа супер!) Завидую)
19.03.2010
и маленькая ручка маячит внизу ))))))))))))))))))))))
18.03.2010
image
18.03.2010
тю! я думала тока я заметила )))))))))))))))))))))))))) теперь внизу почитала...
18.03.2010
Удачи!!! Я тоже потихоньку начинаю заниматься.
18.03.2010
и тебе удачи
18.03.2010
мы с тобой вообще одной комплекции и роста. Мне уже удалось до 55,300 похудеть
18.03.2010
ничё себе)))))) а что делала?   я вообще ничего(((((( пять кг резко ушло через три месяца за несколько дней. когда лактостаз был. а теперь всё((((( а 55 у меня обычно летом когда есть не хочется и часто куда-то ходишь)))) но мне хочется до лета , чтобы летом ещё ушло))))
18.03.2010
я шла рожать 74 кг, на выписке 64, 4 еще за месяц. потом стало хуже улодить. Стараюсь жрать на полведра меньше, не ем после 6ти, ну обруч кручу немного и пресс на ночь 3 подхода по 20 раз. Я считаю, что это все почти ничего )))
18.03.2010
а ГВ?
18.03.2010
а что ГВ?)))))
18.03.2010
Мне вот гв не мешает правильно питаться и ходить в спортзал.
18.03.2010
мне и не правильно не мешает((((((((((((((((((((( и вообще ничего не есть не мешает(((((((( а правильно питаться начинаю , потому что скоро прикорм)))))))
18.03.2010
можно при ГВ по системе -60 питаться?
18.03.2010
у неё написано, что да, но я не вижу там никаких ограничений.
18.03.2010
тогда вперед. просто мне всегда казалось что нельзя )))
18.03.2010
О! Почти мои параметры,тоже мечтаю хотя бы 55,но в идеале 50 !!! Рост 162. (в 16 даже 45 было) Я за 2 недели скинула 3 кг :)) Сейчас 60. А у тебя вообще всё классно! Я думаю всё получится!
18.03.2010
image очень хочется верить))))
18.03.2010
расскажи про систему 60? я не ем сладкое вообще!!! уже крыша едет. и не ем после 18-19-ти....ну и мучного меньше....
18.03.2010
в клубе стройнеющих есть сообщества на эту тему и вот форум http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000007-000-0-0-1221383532
18.03.2010
удачки тебе!!! Я думаю с талией у тебя все получится, добавь обруч, боковые наклоны, повороты по 100раз в каждую сторону,ну и естественно ходьба!
18.03.2010
спасибо)
18.03.2010
Болею за тебя!!! Оле-оле
18.03.2010
спасибо)спасибо)
18.03.2010
мне помогает для талии, это обруч и пресс качать
18.03.2010
я знаю, просто я такая ленивая(((((( к тому же муж постоянно засыпает комплиментами, мол красавица-красавица. а мне хочется, чтобы и я сама себе нравилась) а ты будешь участвовать)
18.03.2010
нее, я сама, уже с фефраля) и меня муж сыпет, но я то знаю свои + и -, я переборола лень, просто это моя цель!
18.03.2010
какие хорошие у нас мужья))) а я не могу с ленью справиться, может общественность поможет))))
18.03.2010
У меня талия была 76, сейчас 71
18.03.2010
image
18.03.2010
ты че?
18.03.2010
5 см -- это хорошо. этого я и хочу))))) для начала)
18.03.2010
так что вперед!
18.03.2010
а такое бывает? даже супермодели говорят "я толстая" )))
18.03.2010
да, бывает. у меня было лето. когда я была готова голая ходить)))))) так себе нравилась))))) это было 19 лет)))))))))) нууу, я ещё и влюблена была по уши))))))))))))
18.03.2010
мне кажется здесь второй фактор переиграл )))
18.03.2010
image ага. и мне тоже. но от любви моё тело просто исчезало)))))))))) я уже осенью не смогла влезть в те труселя которые летом покупала (осенью любовь закончилась)
18.03.2010
не переживай!!! купи новые труселя и расслабься )))
18.03.2010
давно купила и забыла)))))) потом мужа встретила)))))))))
18.03.2010
вот и отлично )))
18.03.2010
ну каждой фотке Гришина ручонка :)) Хи! Удачи!  
18.03.2010
это он привет передаёт)
18.03.2010
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Конкурс "Весеннее обновление" Было-Cтало Конкурс "Весеннее обновление" БЫЛО-СТАЛО