Докатилась!

1. Определись, зачем ты хочешь постройнеть (мотиваций 10 как раз хватит). 2. Замени "надо" на "хочу" (и в мыслях, и на словах). 3. Определись с конкретными временными рамками (только реальными!). 4. Замени все вредное в холодильнике на полезное. Раз не можешь остановится и съедаешь - не покупай вообще. 5. И реши для себя, что лично тебе важнее - жить, чтобы есть, или есть, чтобы жить.
05.04.2010
Даа, чувствую работа предстоит серьезная!Спасибо за дельные советы!
05.04.2010
Промежуточные итоги все.взяла себя в руки!