прошел почти месяц-а у меня.....
Я сдаюсь..Наши поражения..так ничего и не вышло..как бы я не старалась-мой мозг отключается и все на этом..спорт бросаю,на диете срываюсь..
надавайте мне подзатыльников!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
хочу худенькой быть!
надавайте мне подзатыльников!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
хочу худенькой быть!
Капелька
не тяну такую пищу..организм требует привычной еды...не готов что то он щас на подвиги((((
24.06.2010
Ответить
Luludi(Юля)
Ну,выбери что то другое,вот система-60,вообще не нужно напрягаться....Я в тебя верю!!!!!!
24.06.2010
Ответить
Капелька
у меня много знакомых похудели на подсчете калорий..подругу вон месяц не видела-она высохла прям..я просто так устала..что нет сил ничего соблюдать..недельку бы отдохнуть на воздухе и я была бы в норме)))
24.06.2010
Ответить
Luludi(Юля)
Я тебя очень хорошо понимаю,я вот первый раз после родов строго соблюдаю диету,не срываюсь,а до этого чего только не пробовала,наверное просто время пришло.
24.06.2010
Ответить
я жду своего времени))) 
Елена Ст.
нда,я вот тоже то,туда, то обратно, вроде все взялась за себя ,слежу тружусь, потом нате сижу и жую кусок чего нибудь -не в то время ,и все понеслась , опять самобичевание, опять набор веса, потом опять себя в руки, опять все ОК. и все с начала...:(((
24.06.2010
Ответить
Капелька
да да..именно так...тут появляется результат..все круто..хочется идти дальше-но почему то бац-и снова корова((((((((((((((((прям чудеса....наверно просто для слежения за собой-надо чтоб муж так же ограничивал себя в еде и занимался со мной спортом...или хотя бы подруга чтоб рядом жила..а то все у черта на куличках((
24.06.2010
Ответить
Елена Ст.
Да , а у меня муж наоборот мышечную массу набирает и ест, ест и ест,иногда с собой зовет на кухню чаек попить.... а подруги тоже все далеко
24.06.2010
Ответить
Виктория
я дак делаю себе такую установку: на диете я не сижу, просто стараюсь есть полезно, не очень жирно, вкусно главное, солено но не очень много. и после 18 нельзя ничего кроме воды вмеру. спортом под настроение занимаюсь, но стараюсь заставлять себя. просто если я начинаю себя ограничивать, то есть охота еще больше, настроения нет.
24.06.2010
Ответить
Капелька
хоть плачь..а ведь уже такие результаты были..и вернулась к исходному..
24.06.2010
Ответить
Виктория
начинай снова так как я тебе говорю, так легче, настрой себя. у меня тоже так было. сейчас все налаживается. не плачь!
24.06.2010
Ответить
Капелька
муженек уже смеется..он спросит-ты че есть не будешь..я ему-я ж на диете..или после 6 я не ем...ему уже смешно от того,что потом я сижу вмесете с ним ужинаю-а он напоминает-ты ж на диете..на что я себя успокаиваю-так я с завтрешнего дня и сяду опять
24.06.2010
Ответить
Виктория
а мой не разрешает мне есть после 6. говорит, не ешь, потом будешь жалеть. и если я срываюсь, то потом и правда жалею))))) а ты ешь (главное вкусно, потому что если не вкусно поешь, то обязательно захочешь еще) в 5-6, чтоб не хотелось вечером. я так делаю. и не жди, что завтра будет -1 кг)))) главное не отступать и без ущерба для психики))))
24.06.2010
Ответить