Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 271
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Приветик, сегодня с утра вся в делах и даже взвесится не успела......
Ольга
Сегодня 75,8, это после занятия на пресс - жесть вааще, но зато эффективно!
08.10.2010
Ответить
♥
Ну раз уж все о КД, то у меня тож начались, хотя не смотря на это - 100 гр :) Ждала большего отвеса сегодня, вот видимо это и сыграло свою роль. Вес 72 кг. А позади уже 5 потерянных кг!
07.10.2010
Ответить
♥
да-да коллега ))) спасибо! ты тоже большая молодец, даже гораздо больше чем я! А до какого веса хочешь похудеть?
07.10.2010
Ответить
♥
Классно )) хотя последние кгшки они ж самые вредные, уходят трудно... Ну в тебе я не сомневаюсь, такой путь пройти к своему идеалу! Я до 60 хочу, для меня этот вес идеальный, но так уже давно забытый мною... а мне до него еще 12 кг! Надеюсь справиться с ним, ведь на ББ столько вдохновительниц :)
08.10.2010
Ответить
Ольга
завтракать стараюсь до 9 утра (в т.ч. сладкое можно), обед - до 14, ужин до 18. СТараюсь пить больше чая зеленого.в общем, почти по системе, только рецепты не соблюдаю ) Что есть в холодильнике приготовить, то и делаю )
07.10.2010
Ответить
Александра
Мне хочется выкинуть весы!! они меня не радуют!!! 75!!! второй день КД(((
07.10.2010
Ответить
боже упаси...пока нам это не нужно))))