"Бабушкина диета"
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахСегодня -300, мало , хочу -3 300!!!!
Ну да ладно, всего один день прошёл, кушать не хочется!
Сегодня у нас меню такое:
з1 Чай с молоком
з2 Творог низкой жирности, но не обезжиренный
о Гречка + овощной салат
п Морковка тёртая с сахаром
у Отварная говядина или курица
П.С. Не забыть положить всё в блюдечко, а не в ковшик))))
Геннадьевна
в том-то и дело, что не голодная, я даже от завтрака отказалась) нормально, можно так пожизненно сидеть)
09.11.2010
Ответить
Света
молодец!!! а у меня сегодня пееервый день)))интересно какой отвесик завтра будет)
09.11.2010
Ответить