Нужна энергия!)

щитовидку проверяли?

Сдайте анализы, и будет понятно чего вам не хватает... пить наугад можно долго и безрезультатно :)

Здравствуйте. Вам не хватает магния и витамина Д3 (ссылки даю на самые выгодные и эффективные варианты). Магний позволяет не стрессовать, лучше высыпаться и накапливать энергию. Витамин Д3 дает повышение иммунитета, стрессоустойчивость, силу организму. Плюс еще омегу-3 нужно. Возможно у вас еще недостаток каких-то элементов, которые нужно восполнить. Пока начните эти принимать на постоянной основе, не менее 3 месяцев. Просто пить "энергетики" -- это выжимать из уставшего организма последние капли.

Очень давно для таких целей брала маку перуанскую - адаптоген California Gold Nutrition, Перуанская мака, Органический корень, 500 мг, 90 вегетарианских капсул ПОСТ про неё Для мужа недавно покупала такой набор Prince of Peace, Ультра Гингко Плюс, средство для выносливости, 30 флаконов по 0,34 жидк. унц. (10 куб. см) каждый - смесь адаптагенов с гингко Ему понравилось, говорит, действительно энергия перла ))) Ну и плюс необычная подача. Порционные бутылочки объемом 10 мл. К каждой бутылочке прилагается трубочка, которая спокойно вставляется через крышечку. В упаковке 30 бутылочек, принимать по 1 шт. в день. На вкус напиток чем то похож на шиповник, только более сладкий и присутствует слегка подкопченая нотка во вкусе )))

Помимо витамина Д рекомендую адаптогены. Я употребляю разные , прям по очереди. Сейчас астрагал. А той Весной Как раз для этих целей брала элеутерококк https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Eleuthero-500-mg-250-Veg-Capsules/557?rcode=BAL1299 Раз в день ем ложку мёда с женьшенем https://ru.iherb.com/pr/Y-S-Eco-Bee-Farms-Ginseng-Honey-11-0-oz-311-g/23697?rcode=BAL1299 вкус специфический, но вроде тонизирует. Витамины Б тоже можно подключить.

Возьмите комплекс витаминов Alive, они как раз для энергии. Мне очень помогли. И встаю легко, высыпаюсь, днем ни капельки спать не хочется и работоспособность прям прет. Правда я еще отдельно омегу, лецитин и магний принимаю. Еще велнес формула для иммунитета сильно бодрит, там комплекс трав.

Я стала более энергичной после курса Co - E1, Enada NADH, The Energizing Coenzyme. Упаковка рассчитана на месяц, в день принимать по 1 таблетке утром. NADH это кофермент, антиоксидантная форма витамина B3

+ за витамин Д

Витамин Д: https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Vitamin-D-3-1-000-IU-180-Softgels/543?rcode=SUR9577 А вот про витамин С я почитала и решила, что лучше всего шиповник заваривать, он так лучше усваивается. Я там же его и заказывала, он порезанный и очищенный, вкус получается насыщенный: https://ru.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Organic-Cut-Sifted-Seedless-Rosehips-16-oz-453-g/30980?rcode=SUR9577

Омега-3, витамин д, витамин с.