Посоветуйте, что заказать впервые.

Гемоглобин подняла вот таким комплексом очень здорово помог в составе ещё витамины группы В.Мне понравился этот товар с iHerb https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Hema-Plex-30-Sustained-Release-Tablets/7662?rcode=ARV0266 но у меня был очень низкий ещё я пила железо Солгар если нужно дам ссылку.. Магний вот это очень понравился и для сна и успокаивает .и ногам хорошоМне понравился этот товар с iHerb https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals-Ultra-Mag-120-Tablets/1415?rcode=ARV0266 Мужу покупала вот такие витамины натуральные пропил говорит судороги ушли состояние в целом лучше сталоМне понравился этот товар с iHerb https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Men-120-Vegetarian-Capsules/12616?rcode=ARV0266

Здравствуйте.для имунитета нравиться вот этот витамин сМне понравился этот товар с iHerb https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Vitamin-C-Gummies-Gluten-Free-Non-GMO-No-Gelatin-Natural-Orange-Flavor-90-Gummies/69569?rcode=ARV0266 и Эхинацею себе и детям даюМне понравился этот товар с iHerb https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Echinacea-99-9-Alcohol-Free-1-fl-oz-30-ml/22516?rcode=ARV0266

Вам и мужу взять комплекс https://ru.iherb.com/pr/Paradise-Herbs-ORAC-Energy-Earth-s-Blend-One-Daily-Superfood-Multivitamin-With-Iron-60-Vegetarian-Capsules/42406?rcode=BAL1299 с железом и добавками. Отлично заряжает! Детям https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Gold-Children-s-Chewable-Multi-Vitamin-Mineral-Supplement-Natural-Assorted-Flavors-120-Animal-Shaped-Tablets/40504?rcode=BAL1299 комплекс включает все! Витамины и добавки и пробирщики. Отличные. Плюс омегу и магний

ДД, магний вам и мужу Doctor's Best, Магний с высокой степенью всасывания, 120 таблеток - в 1 таблетке 100 мг магния, если старший ребенок сможет проглотить, они крупные, как и весь магний, то можно и ему давать по 1 шт. младшему ребенку можно посмотреть жидкий вариант Nature's Answer, Жидкий малат и глицинат магния, натуральный мандариновый вкус, 16 жидких унций (480 мл) оба варианта магния в хорошей хелатной форме - наиболее усваиваемая. Витамин Д можно взять один на всю семью Now Foods, Жидкий витамин D3, усиленный, 1 000 МЕ, 1 жидкая унция (30 мл) - в 1 капле 1000 ME , по новым нормам это профилактическая доза для детей, Но в идеале конечно сдать анализы и уже точно знать кому какую дозировку надо, возможно нужно бОльшие дозы. Или такой вариант в маленьких капсулках - Healthy Origins, Витамин D3, 1000 МЕ, 90 гелевых капсул - 6 летний проглотит без проблем, хороший вариант Д - в составе только сам Д из ланолина в масляной основе - оливковое масло. Омегу посмотрите такой вариант для вас с мужем Jarrow Formulas, EPA-DHA Balance, 120 мягких таблеток - хорошее соотношение цена/качество, на порцию приходится 600 мг омеги 3 - среднее показатели для ежедневного приема. Младшему ребенку жидкий вариант , капсулы вряд ли проглотит Nordic Naturals, Детская ДГК, Клубника, 4 fl oz (119 мл) - cейчас правда нет в наличии. Один из лучших производителей омеги. Или взять один вариант на двоих Carlson Labs, Для детей, из Норвегии, Рыбий жир высочайшего качество, натуральный апельсиновый вкус, 6,7 ж. унц. (200 мл) - старшему ребенку можно давать по 2 -2,5 мл, младшему по 1 - 1,25 мл, отмерять можно шприцем от нурофена. мужу можно посмотреть хороший комплекс витаминный с адаптогенами в составе , например Country Life, Max for Men, мультивитаминный и минеральный комплекс для мужчин, не содержит железа, 120 таблеток - есть элеутерококк для бодрости , цинк для иммунитета в хорошей дозе , селен - для мужчин важный элемент, даже магний есть в составе, дозировки приличные, можно смело пить по 1 шт.