Книги для подростков и их родителей.

Добрый день! Сегодня показываю книги «Дыши. Как стать смелее» и «Дыши. Как стать добрее» .

Эти книги предназначены для подростков, которые хотят справиться с проблемами переходного возраста. Эти книги для тех, кто переживает, что не вписывается в компанию, сомневается в своей внешности сталкивается с неприятными ситуациями в школе, боится новых дел и в целом не очень уверен в себе.

Нужно учесть и то, что сейчас ранний подростковый возраст у нынешних детей начинается раньше. Первые признаки его приближения вы начнёте замечать в 9-10 лет. Так что знания о подростках могут понадобиться вам раньше, чем вы думаете.

"Дыши. Как стать добрее"

С добротой связаны такие редкие в наши дни качества, как сопереживание, умение прощать, взаимное уважение, дружба, любовь, надежда и щедрость, сострадание и терпимость. Как было бы прекрасно научить подрастающее поколение доброте.

Книга "Дыши. Как стать добрее" станет отличным проводником для подростков в мир взрослых. Книга научит читателя справляться со своими эмоциями, быть чутким, понимать окружающих и жить в мире с собой.

Эта книга поможет найти ответы на вопросы:
Как быть добрым? Есть ли границы у доброты? Как делать, как приминать комплименты и как благодарить за них? (Очень понравились 17 способов сделать комплимент, не упоминая внешность).

Что значит уметь слушать?

Как помириться с друзьями? Как стать миротворцем? Нужно ли прощать?

Что такое предубеждение, к чему оно может привести человека? Что делать , если ты сталкиваешься с чужими взглядами, основанными на неверной информации?

Что такое ненависть? Что, если я хочу отомстить?

Как сделать правильный и уместный подарок? Как благодарить людей?

Какие твои сильные качества, как их определить? Чувствительный ли ты человек?

Меня очень удивила информация о чувствительных людях. Почитайте, возможно вы один из таких счастливчиков! 😉

Как обуздать негативные мысли? Что значит сожалеть? Что такое продуктивные и непродуктивные сожаления?Как избежать сожалений?

Как собрать "аптечку" ? ("Аптечка" будет содержать в себе предметы, которые помогут поднять себе настроение).

Кто ты: интроверт или экстраверт? как полюбить свою внешность?

Что влияет на наше восприятие себя? Как относится к негативным замечаниям? Как поднять самооценку и лучше осознать свое тело?

Частенько подросток попадает в новый класс или компанию и бывает так, что он не знает, как себя вести в новом коллективе. Автор даёт несколько советов новичкам.

Очень полезная информация о слёзах. 😥

Читать всем детям и родителям!

В книге есть отличные советы по дыхательной гимнастики, о самопомощи себе в минуты отчаяния. Может быть, взрослым эти советы покажутся обыденными, но для подростка они будут ценными.

Под мягкой обложкой книги вас ждут 127 страниц с полезной информацией для подростков и родителей. Думаю, что отдельные главы можно читать и детям лет с 9 -10.

___________________________

Книга "Дыши. Как стать смелее" станет отличным проводником для подростков в мир взрослых. Книга научит читателя справляться со своими эмоциями, поможет стать смелее, научит понимать окружающих и жить в мире с собой.

Если ваш ребенок не вписывается в компанию, сталкивается с неприятными ситуациями с друзьями и боится новых дел - эта книга как раз для него и для вас.

В этой книге тоже 127 страниц.

Книга поможет найти ответы на следующие вопросы:

Как обрести веру в себя?

Что делать, если трудно справится с чувствами?

Как говорить с авторитетными людьми?

Как сделать так, чтобы тебя услышали?

Что делать с ощущением, что в вашей троице ты лишний?

Как распознать псевдодруга?😕

Как бороться со сплетнями?

Как уверенно выступить с презентацией?

Как справится с травлей?

Что делать, если над тобой издеваются в Сети?

Как пережить боль предательство?

Что значит "мыслить критически"?

Как стать цельной личностью?

Как действовать, когда на тебя давят сверстники?

Как понять, что тебя игнорируют?

Как начать разговор и поддержать его?

Как справляться с болезненными реакциями?

Как пережить переезд?

Что делать, если по уши влюбился?

Что делать с акне?

Почему естественная красота лучше?

Очень приятная неожиданность. Не думала я, что в подобного рода книгах будут говорить о естественной красоте. Обычно, книги, написанные заграничными авторами, поддерживают линию капиталистического строя и учат людей как можно больше потреблять. Эта книга оказалась приятным исключением.

"Ты чувствуешь, что на тебя давит современный подход к макияжу? Может, пора избавиться от косметики и позволить проявиться естественной красоте?"

Как выглядеть свежо и красиво без косметики? 😉

Мне очень понравилось, что автор говорит о том, что красота в различии. И если читатель думает, что другие считают его странным, то эту главу непременно стоит прочесть первой.

Кстати, книгу можно читать с любой главы, которая вас наиболее интересует.

В книге есть интересные творческие задания по каждой теме, которые помогут читателям лучше узнать себя.

Прочитав эту книгу читатель узнает, как отключить внутреннего критика (или договориться с ним);

как перестать откладывать дела на потом;

отстаивать свои интересы и говорить "нет";

доверять себе и принимать правильные решения.

"Смелость вовсе не означает отсутствия страха. Наоборот, смелый человек полностью осознает, чего боится, но все равно идет вперед. Когда ты боишься, есть два варианта поведения: не делать что-то, используя свой страх как отговорку, или же взять себя в руки и лицом к лицу встретиться со своими страхами."

Книги будут полезны не только ребятам с 10-12 лет, но и их родителям.

Некоторые главы из этих книг можно обсудить с ребёнком, лет 8-9, особенно если у него не ладятся дела со сверстниками в школе или во дворе.

Книги эти можно и нужно перечитывать время от времени, освежать информацию, выполнять рекомендованные практики и наблюдать свой личностный рост.

Книги можно купить:

"Дыши. Как стать добрее" в МИФ, на Оzon.ru, в my-shop, на book24.ru

"Дыши. Как стать смелее" в МИФ, на Оzon.ru , в my-shop, на book24.ru

Если вы являетесь поклонником необычных книг, то в МИФ сегодня стартует акция- скидка на все книги 50 % .

Спасибо за внимание!

Всего вам самого доброго!