Польза или вред загара. Мнение врача

Читаю книгу уважаемого мной врача Мясникова (которого слушаю еще по радио частенько) и открыла для себя некоторые неприятные сюрпризы по загару.

Все мы знаем, что избыточный загар-это плохо, надо мазаться кремом и ай-яй-яй солярию. А тут еще и другие факты. Короче, кто как, а я под шляпу и нафиг-нафиг, ибо уже сталкивалась с последствиями загара.

Любителям аристократической белизны кожи прошу под кат. Кто ни за что не откажется от шоколадного цвета кожи- не стоит)

Цитирую автора (Александр Мясников, книга "О самом главном").

Популярный у нас солярий..запрещен в Европе и Америке для лиц моложе 18 лет, потому что в соляриях доза облучения раз в 15 больше, чем в полдень на пляже.. А у детей и молодых людей дозы облучения имеют свойство накапливаться и аккумулировать свое патогенное действие..

На самом деле дерматологи оценивают уже существующий загар как защитный фактор, равный солнцезащитному крему с SPF 3, всего лишь 3, т.е. совсем низкий...

От радиации спасает только лобовое стекоо, а через боковые стекла человек хватает большую долю УФ лучей-тех самых, которые повреждают ДНК кожи и вызывают рак.

Защита кожи тканью равна всего лишь крему с SPF3...Да, ты не сгораешь, загара нет, а радиация проходит...

Возьмем крем с SPF15 и крем с SPF30.Казалось бы, что 30 защищает в 2 раза сильнее, чем 15. Нет! 15 защищает на 90%, а 30 - на 97%, 50 -на 98%.

Вот так. я не знала про стекла и SPF.

Загорайте как Мэрилин))