Упражнения для лица. Делюсь опытом и моим видео)))

А на видео это до или после? Интересно же сравнить, действительно ли есть эффект:)
31.07.2017
Надо сделать пост до и после
01.08.2017
Наталья, Вам делать не хрен? Как ни открою сообщество-пост от Вас. И это у матери двух погодок, о чем Вы непременно упоминаете каждый раз ( как будто желая за это получить орден и медаль сразу) . Если что,я не со зла .
31.07.2017
Ой , анастейша, вам маленький лайфхак. Не ходите по чужим постам с подобными вопросами и у вас высвободится куча времени и на свои посты и на что угодно. Если я бы всех комментила, у меня бы даже времени вам ответить не было. Хотя это было бы плюсом
01.08.2017
Благодарю за дельный совет. Как всегда в точку.
01.08.2017
Вы действительно выглядите старше своих лет. Если эти упражнения Вам помогают - что ж, пусть и дальше будет результат, и лицо свежее и моложе. Что я точно Вам не посоветую так это "уколы". Для 26 - ти рановато - лет 10 у Вас точно есть - и их эффект сильно преувеличен, Вы и сами про это пишите. Если "щадящие" - то просто не видно, что что- то делали. Если "по полной" - лицо надувное, лоб блестит, носогубные складки хоть и надуты, а все равно заметны... Вот и вся радость от" уколов красоты" 🤗 Кстати - о носогубных - набираем в щечки либо воздух, либо воду и сидим такими прекрасными Царевными Лягушками с раздутыми щечками, пока не надоест. Есть результат, но надо делать регулярно. И чтоб рядом никого не было😂, а то муж будет ржать, а дети испугаются😃
31.07.2017
Как вы хорошо написали. Ну ни разу я не видела ни на ком реального эффекта от уколов. Вокруг меня все колятся. Поэтому я лично колоть свою мордаху не готова. А ботокс в лоб - да, нужен, давно пора.
31.07.2017
Не поняла🤔 Так по Вашему есть результат, если готовы "в лоб"? По мне - так ботокс в лоб - все равно "блестючая коленка" и брови не поднимаются🤗
31.07.2017
Я ботокс не пробовала, надеюсь на него)) вокруг все колят гиалронку или что-то в этом роде. Поголовно. Каждая вторая с синяками)) Я так и не поняла - зачем?
31.07.2017
Я тоже🤗 Эффета - ноль.
31.07.2017
Это еще и стоит нехило, и синяки остаются, и больно.
31.07.2017
☝ Как говорит моя приятельница из Киева :"О тож!" Побольше хорошей воды без газа, фрукты-овощи, курению нет, спорт, алкоголь редко и качественный, высыпаться. Вот тебе и лицо😆
31.07.2017
Кроме качества лице есть еще всякие загадочные возможности - типа блеска в глазах и проч. Это тоже влияет на восприятие возраста.
31.07.2017
Если закончить дискуссию, то на позитиве😆 Мне было 24, будущий муж познакомил с будущей свекровью. На следующий день - пришел с работы и ржет: - Мама звонила:"Сын, я всю ночь не спала... Она хотя бы совершеннолетняя???!!"😂😂😂
31.07.2017
))) по теме дискуссии я не большой специалист. У меня такая безумная непереносимость мордахой всего на свете, что многие новые технологии неизбежно пройдут мимо. После банального массажа лица с каким-то маслом - вызывала скорую. Поэтому - я жуткий трус и в косметологических изысках не бумбум.
31.07.2017
Тогда вам действительно лучше не рисковать. У меня лицо ттт что угодно переносит. Я даже 10% гликолевой кислотой (кремом) мазалась, ну чуть покраснело и перестало реагировать
01.08.2017
Пилинг 20% домашний с фруктовыми кислотами - без проблем переношу. У меня был янссен, надо еще купить.
01.08.2017
О, надо мне тоже, значит, 20% взять. У косметологов продается?
01.08.2017
В сп покупала, но давно. Сейчас срок годности сдох - буду еще искать. Он хороший.
01.08.2017
Вот такой. В нем аж 32% - переносила без проблем.
01.08.2017
Спасибо!
02.08.2017
Ну не скажите) Я работала в компании косметологической. И не рекламы ради, сама лично видела результаты. Потому, что выкладывала посты в соц. сети с нашими реальными клиентами.
01.08.2017
Я ботокс в межбровку уколола - помогло. Вот перед зимой надо опять, а то под шапками вечно хмурюсь и складка неукрашающая появляется
01.08.2017
есть эффект если без фанатизма это делать, у грамотного специалиста. И в возрасте, когда реально есть к этому показания. это мой пост в дневнике. там очень много текста и фото ДО и ПОСЛЕ. но учитывайте что мне 45 а не 26, поэтому и изменения видно. да, и фото не для впечатлительных точно.
01.08.2017
Посмотрела фото. Молодец, что решилась. Помолодела на 10 лет
01.08.2017
А в 30 лет уже поздно в лоб уколы? Морщин на лбу ещё нет.
01.08.2017
Тогда не надо. У меня то есть в 36, и в 30 были.
01.08.2017
Слышала надо заранее начинать.
01.08.2017
если морщины мимической нет - что корректировать?
01.08.2017
Спасибо за рекомендации!
01.08.2017
вы хорошенькая. вам надо выкладывать больше фото и меньше текста.:)
31.07.2017
Вы проходили технику вежливого стеба
31.07.2017
Обменялись любезностями :) Девчонки, жгите дальше :)))
31.07.2017
Наташ, не обижайся, но мне кажется, что от тебя такие упражнения не уместны. Нужно быть спецом в том, что советуешь. Есть упражнения в открытом доступе Евгении Баглык, она начала развивать фейсбилдинг и имеет на то мед.образование и изучала мышцы и как они работают и т.д. Мне кажется, что ты не компетентна, т.к. неправильным упражнением можно повредить лицу. А так, конечно, упражнения помогают лицу быть в тонусе, это бесспорно.
31.07.2017
Я прекрасно понимаю , что я не медик и не мастер. Я просто показала упражнение, которое мне помогло. Мы же не ходим по фитоняшкам в инсте с вопросами - с какого перепугу вы показываете народу как вы качаете попу, правильно? Потому что они просто показывают , что им помогло привести себя в порядок
31.07.2017
Ну попа и лицо разные вещи же? Ты с лишком реагируешь на мнения) Я ни в коем случае не хотела тебя обидеть, просто высказала своё мнение, ты же мнение спрашивала) А делать ты будешь все равно так, как посчитаешь нужным)
31.07.2017
Не согласна. Качая попу можно запросто испортить позвоночник. Очень легко.
31.07.2017
Я верю в массаж лица. Мышцам нужен и тонус и расслабление. Тело тренируют в спортзале, а про лицо получается мы забываем. Но я за комплексный профессиональный массаж, самому все равно так не получится. Я собственно у косметолога кроме всяких масочек-уходиков только массаж и делаю, курсами несколько раз в году. Хотелось бы чаще конечно.
31.07.2017
Какие поразительные результаты...
31.07.2017
31.07.2017
У Вас приятная внешность и голос. Может вы другие видео записывать будете... например как приготовить вкусный салат. Я серьезно вам пишу.
31.07.2017
я же не ставлю целью коммерческую нотку . Невысокая прибыль, много времени (это не писать, а быть все время на виду) . Это не так интересно. Это так - просто лайфхак для желающих) а я думала отвратительный голос) а готовлю я ужасно. все отварное, на пару, в духовке без соли
31.07.2017
Голос приятный, ну а видео лично для меня мимо. Не моя тема)
31.07.2017
Как? как уже заставить себя готовить все на пару, отварное и без соли?? Набрала 3 кг за лето, ем все гадости и сладости. Но за ум никак не возьмусь ((( Где взять силу воли? )))
31.07.2017
Я так давно ем. Просто я не воспринимаю себя полной. Ну не могу. Если мой вес переваливает за 60, то меня это бесит. Отсюда и силы воли
31.07.2017
Но ведь не вкусно (( или привыкла уже? А муж тоже на пареном вареном или ему отдельно готовишь?
31.07.2017
Привыкла. Для меня это очень вкусно) мужу тоже сначала не нравилось. А теперь хорошо)
31.07.2017
Не боитесь, что сбежит? К борщам и жареной свининке? Это ж невыносимо - эту преснятину есть... Я тоже диетичекую пищу готовлю, не сильно жирное и жареное, тк у мужа проблемы с желудком, но паровое у нас не прижилось - не смог муж так питаться, даже во время обострения язвы.
31.07.2017
Боюсь, что станет толстым мужиком с животом нависающем над брюками и я сама тогда сбегу. Я очень люблю себя , поэтому подобные страхи мне незнакомы
01.08.2017
хм. а он у вас предрасположен к полноте ?если нет, тогда можно кормить его по интереснее )))у меня муж очень высокий и худой, конституция такая... Если я буду кормить на пару и без соли - так можно ведь скопытиться... я именно про мужчин пишу. и вы не представляете как я мечтаю что бы у него хоть чуть чуть животик появился.эх! каждому видимо свое )))
01.08.2017
Ну почему скопытиться сразу?)спортсмены так и питаются - отварная грудка и творог без сахара лучшие друзья
01.08.2017
Вы соль совсем в еду не добавляете что ли? Она же нужна как никак. Ладно если бы были проблемы с почками...
09.08.2017
Не столько скопытится, сколько сильно ухудшится качество жизни. Мне в беременность есть было не вкусно - все трава травой, я, конечно, сильно похудела, но это так грустно. Была очень рада, когда потом все вернулось обратно - зато этот так вкусно - поесть пиццу, борщ, шашлык, креветки и тд
01.08.2017
я вас очень и очень понимаю. у меня желание вкусно есть победило над быть худой )))
01.08.2017
хм- и так у каждой второй))
01.08.2017
О! Знаю что сегодня готовить) борщец))
09.08.2017
Я вчера сварила)) вкусный... и чем борщ не диетическое питание - вареная трава ж, если супержирный бульон не делать
09.08.2017
Да )но я люблю чтоб бульон был жирный и с майонезом. Плевать я хотела на диету) пока беременная, хочу насладиться вкусняшками. Но это не значит что я обжора. Все в меру)
09.08.2017
Ага, главное в меру, но можно и немного пожрать в удовольствие))
09.08.2017
Заставить себя это готовить - просто. Как заставить себя это есть?
31.07.2017
Я люблю это. Мне сложно представить сейчас , как люди могут хотеть есть фри, к примеру. Тарелка жареной картошки не прельщает меня, а вот салат с авакадо и цветной капустой на пару - да
01.08.2017
Вот лучше про это видео записали бы !!! Как себя мотивировать есть нормальную здоровую еду. Как меня пищевые привычки ?! Как привыкали к этому? Мало кто любит изначально на пару, без соли и т.д. Моей свекрови когда пришлось менять свой рацион питание из - за здоровья...Она питается примерно как вы... Пришлось пол года ходить психологу, сложно было перестроиться и питаться вот так.
01.08.2017
Это психология. И диеты надо изучать. И почему вы уверены, что не придет толпа женщин в пост и не скажут - не советуй ничего про питание. Не хотим . Не имеешь право. Вот будь тебе 40 лет. Похудей хотя бы до 50
01.08.2017
по фигу на толпу женщин ))) мне бы была интересна эта тема. ибо правильного питания моего, хотя по мягче вашего было, меня хватило ровно на пол года. я так и не привыкла, хотя и похудела тогда. у меня потом любая еда вызывала отвращение и вода ((( ничего не нравилось. даже к вкусной было вернутся сложно.
01.08.2017
И такое бывает?
09.08.2017
да и такое. долго потом приходила в себя.
09.08.2017
Этотне нормальная еда. Нормальная еда - вкусная.
01.08.2017
Кто сказал?)
01.08.2017
ну почему же она может и нормальная, в смысле не вредная. но реально не вкусная ))) лично у меня. может автор вкусно готовит и без соли на пару. а у меня просто ручки- крючки. не знаю.
01.08.2017
Без соли на пару - не вкусно. Можно готовить диетическую еду вкусно, даже котлет не обязательно делать паровые, если потушить их в сковородке, добавив чуть воды - уже не такие противные.
01.08.2017
Вот сама не знаю )) а надо бы заставить!
01.08.2017
Вы действительно считаете,что ЭТО работает?
31.07.2017
а вы как думаете?
31.07.2017
Я думаю - нет. Это как гимнастика для глаз при миопии))))
31.07.2017
актуальненько)) какое все таки полезное видео тогда!)))
31.07.2017
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Отеки под глазами, нужен совет Посоветуйте недорогой солнцезащитный крем для лица.