Похудение при гв
Уход за теломДобрый день/ночь! Родила почти 2 месяца назад до Б была 58, перед родами была 73, после 65, а сейчас 65-67, вес нисколько не снизился, два кг туда сюда скачут. Мой вес всегда был 55-57, и эти 10 кг никак не могу убрать. 😭 видимо уже возраст или гормоны, а может количество беременности так сказались на организме. Всё тело как огромный целлюлит, руки, ноги, живот, на спине складки 😭
Как вы худели? Или ждали завершения гв? А может смирились со своим телом?
P.S. я из той категории, которые стоя рядом с хлебом, от запаха толстеть буду
Лучший ответ
MamaMia12
На ГВ сложно худеть . Пролактин не даёт. Свернёте ГВ - легче будет.
Сейчас ПП. Здоровые привычки быстрее помогут восстановить привычный вес
10.05.2023
Ответить
МариАнна
MamaMia12, не у всех. Я на ГВ ела как слон, всё подряд и по ночам даже. При этом худела первые пол года ( пока было только чистое ГВ без прикорма) на 2 кг каждый месяц стабильно, а ребёнок стабильно набирал по килограмму, он все запасы из меня вытянул.
09.07.2023
Ответить
яна
Вариант только один закрыть рот на замок 😶 в плане сладкое только до 12 дня, убрать совсем всю выпечку и хлеб, рацион вареное, не пару, в духовке в пакете. За 1,5 месяца -6 кг, ем 2-3 раза в день тоже ГВ, не знаю кто как, мена тормозит ГВ в плане похудения очень тяжело худеется, но можно если сильно захотеть. Я набрала 24 кг осталось скинуть 10 кг
09.05.2023
Ответить
Кристина О
Вы многого хотите за 2 месяца. Такая резкая потеря веса вредна. Постепенно уйдут. Единственный способ похудеть без ущерба для здоровья правильно питаться по принципу здоровой тарелки. Ну и активность. Лето начинается. Малыша в коляску и наматывать киллометраж на улице.
09.05.2023
Ответить
Анна
Кристина О, я не хочу сразу скинуть 10 кг, я понимаю что потом это очень плохо отразится на организме, хотя бы скидывать 1-2 кг в месяц для меня уже радость, но увы😕
09.05.2023
Ответить
Кристина О
Анна, неверно поняла вас наверное тогда. Только контроль питания и порций. Достаточно воды. Других способов похудеть без вреда и возврата всё назад нет увы.
09.05.2023
Ответить
Януся
Худела прекрасно на правильном питании. Выпечку, сахар убрала. Гарниры по минимуму. Овощи, мясо, творог. + ребенок 500 каллорий в день у вас съедает. Я килограмм в неделю скидывала
09.05.2023
Ответить
Пирамидка
У меня до родов был вес 50, рожать пошла 78
в первые пару месяцев скинула до 58 и все, остановился вес
но, как только малыш пополз, я начала худеть, потому что глаз да глаз, бегаю целыми днями за ним
09.05.2023
Ответить
Катя Усеинова
После 1ых родов я хорошо похудела, ближе к году я весила наверное 50кг, мой вес где то 56 был до родов, во время беременности набрала около 10 кг, но у меня и ребёнок был беспокойный и из-за нее я толком и не ела, а вот после 2х родов вес не уходит. Как забеременела вес стала хорошо набирать и пошла вставать на учет со своим весом 56 кг (2я беременность сразу после завершения гв со старшей), набор был такой же за беременность, но дети разные и 2ой ребенок оказался спокойным, поэтому прием пищи не пропускала как со старшим ребёнком, поэтому вес и не ушел, вешу примерно под 60кг
09.05.2023
Ответить
Елена фотограф Москва и Домодедово
Где-то после 4-5 месяцев гв начала худеть, еду ограничила и стала ходить много, как раз лете началось и 2 раза в день с коляской по 2-3 часа ходила.
09.05.2023
Ответить
Kozerozhka
Кто что пишет. Кто то что при гв худеется хорошо , даже гинеколог в роддоме мне это сказал, кто то что наоборот, на гв толстеешь, а после завершения легко похудеть. Я набрала за беременность 20 кг. Из роддома выписалась с 5 лишними кг. Так они пока со мной и пребывают. Но я ем каждый день сладкое. А в целом ем мало, некогда. Целлюлит после родов появился тоже - на ляжках, попе. Не сильно, но он есть и его видно. Пофигу , я не парюсь. В целом фигура нормальная, грудь больше стала наконец то 😁
09.05.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.