Похудение , спорт и ГВ

Девушки , речь пойдет о похудении на ГВ. Я знаю, что есть категория девушек , у которых лишние кг и см тают на глазах при грудном вскармливании, я к этой категории не отношусь 😑 Как приехала с роддома весом 71 кг, так вес сейчас и стоит 70 , редко когда 69, а прошло то уже пол года 🥹
Ограничиваю себя в сладостях, стараюсь питаться более менее правильно и не переедаю. Из активности получается от 5-6 тыс шагов в день и более.
Что я делаю не так? Почему стоит вес? Он начнет уходить когда я завершу ГВ?
По телу конечно есть изменения , джинсы стали велики , в ногах и в бедрах, но что не так с весом? Да и в целом все так медленно движется , я конечно и не ждала , что похудею за месяц , но блин, так то раньше могло и за 2-3 месяца уйти по 6-7 кг ( я когда-то худела уже с большого веса и опыт в похудении имеется) .
Поделитесь своими историями пожалуйста. Как худели вы , но именно те , у кого вес тоже стоял

Ещё вопрос , хочу заняться качеством тела , что выбрать , зал с тренером или групповые тренировки, у кого есть опыт, поделитесь 🙏