Поделитесь мнением
Посоветуйте Вашего специалиста/мастераДевочки, есть ли у кого-то из вас опыт участия в платных марафонах (похудение + нагрузка). Какие впечатления и каких результатов удалось добиться?
У меня нет такого опыта, но есть желание попробовать. Из блогеров никого не знаю. Знаю только Верьемину, т.к. занималась по ее видео. Она тоже проводит марафон. Стоит ли это того или есть возможно какие-то другие известные марафоны , которыми вы были довольны?
Лучший ответ
Yolochka
Мне эти марафоны до лампочки. Даже деньги не заставляют меня заниматься. Я не знаю, что делать))
04.04.2024
Ответить
Бессмертный Пони
Yolochka, я для себя самый лучший мотиватор. Но пару лет назад одна девочка с бб решила устроить маленький марафон. Бесплатный. Цель была сбросить вес и привести себя в порядок на правильном питании. Без каких либо заморочек. Я тогда около 9кг скинула.
Теперь хочу ещё раз попробовать, но за деньги и с программой.
04.04.2024
Ответить
Yolochka
Бессмертный Пони, у меня подруга хорошо похудела с марафоном по питанию от какой-то там инста-фуд-леди, сейчас посмотрю аккаунт
@slim_life.pp
Из спорта знаю только Катю Викс, но мне не зашло
04.04.2024
Ответить
Бессмертный Пони
oxana(vogel), вспомнила, марафон был в 2021. Я тогда как раз тогда в декрете была и после родов ела как не в себя. На данный момент вернулись 5 кг (странно, что не больше).
Пы.сы.Записалась я всё таки вчера на марафон к Верьеминой, т.к. нравятся ее тренировки. Начнется он 29 апреля.Будет длиться 21 день. Посмотрим, что из этого получится.
05.04.2024
Ответить
oxana(vogel)
Бессмертный Пони, удачи тебе! Для себя я решила, что эти марафоны не для меня. Я потом всё равно отжираюсь. Нужен спорт и контроль питания на постоянной основе, ну или смириться с парой-тройкой лишних кг.
05.04.2024
Ответить
Кристина( рисую на одежде )
Сейчас 2 месяц занимаюсь со Светой ракетой) очень нравятся её тренировки. Пару лет с ней периодически
12.04.2024
Ответить
Бессмертный Пони
Кристина( рисую на одежде ), спасибо, уже посмотрела. А есть ли веб сайт на котором видео тренировок систематизированы? С коротким описанием и возможностью перематывания?
12.04.2024
Ответить
Кристина( рисую на одежде )
Бессмертный Пони, у нее есть платный курс, он на ВК. Каждый день она выкладывает тренировки, можно пользоваться когда угодно. Вроде скоро новый старт будет.
13.04.2024
Ответить
Еленка
Подруга покупала у лерчек марафон, ну хто если вам нужна компания и пинатель вполне)
10.04.2024
Ответить
Бессмертный Пони
Еленка, спасибо за наводку. Я записалась на свой первый марафон к Верьеминой. Посмотрим, что из этого получится. Если понравится и пойму, что это мое, то обязательно попробую и с другими тренерами.
10.04.2024
Ответить
Диана
Я участвовала и в платных марафонах похудении,и в марафонах тренировок . Чего только не испробовала. Для меня не важно,платно или нет,важно,чтобы мне подходило,т.е.однажды я похудела на личном сопровождении до 54кг(мало для меня), но это было очень жестко и конечно потом половина вернулась. Сейчас выбрала другой подход-правильное здоровое питание всегда,не временно,могу есть что люблю,но учусь правильно составлять рацион.
Так что марафоны учат многому,но человек должен сам быть ответственным,чтобы результат остался навсегда.))
07.04.2024
Ответить
Romarina
Наберите 22*22 тренировки, там как раз по моему марафон будет, грамотный тренер с программой, хотя бы посмотрите.
06.04.2024
Ответить
Бессмертный Пони
Romarina, спасибо. Обязательно посмотрю. Сохраню этот пост в дневнике. Вдруг мне понравятся марафоны?-)) Для периодического пенделя и вдохновения, по-моему неплохое решение. Но сначала нужно попробовать.
06.04.2024
Ответить
Бессмертный Пони
Romarina, уже посмотрела. Мне понравилось! Спасибо! Именно то, что надо для разнообразия.
06.04.2024
Ответить
oxana(vogel)
Участвовала 2 года назад в недорогом. 500 руб за 4 недели. 2 недели осилила подсчитывать ккал и ежедневно отчитываться, похудела заметно на 3 кг. Но началась СВО и народ в похудательном чате стух.
05.04.2024
Ответить
татьяна
Ольга Байкина. В марафонах не учавствовала, но многие упражнения взяла на заметку себе.
04.04.2024
Ответить
Анна
Я участвовала в марафоне во время короны. Три месяца выдержала или 4. Девушку увидела в группе русскоязычных мам в Facebook. Там были тренировки 4 раза в неделю, расписано питание и техника вакуум живота. Похудела наверное килограмма на 3-4 за этот период. Так мало потому что косячила с питанием. Но девочки сбрасывали наааамного больше. Меня сначала привлекло то, что нужно сбрасывать отчёты о питании (фото отправлять каждого приема пищи) и технику выполнения вакуума живота, а после трёх месяцев меня это же и заставило бросить, стало невыносимо вечно отчитываться. Считаю что тема очень рабочая, но пока не попробуешь не поймёшь насколько хорошо работает именно для тебя.
04.04.2024
Ответить
Бессмертный Пони
Анна, спасибо, что поделились опытом. Я и хочу попробовать, чтобы понять, что это такое и мое ли это вообще. А имя девушки или ссылка на марафон не осталась?
04.04.2024
Ответить
Анна
Бессмертный Пони, остался, видимо мой номер у нее, периодически получаю рассылки, если новый марафон начинается. Скину в личные сообщения.
04.04.2024
Ответить
Анна
Мама двоих одинаковых с лица, я думаю эта тренер работает на аудиторию из Европы, она в Греции живёт, оплата в евро на PayPal
04.04.2024
Ответить
Yolochka
Анна, как долго вы продержались! Я проходила подобный марафон уже не помню у кого, 2-3 недели отчётов был моим максимумом
04.04.2024
Ответить
Анна
Yolochka, спасибо. Была корона, это помогало хоть как-то создавать видимость продолжения жизни, когда все сидели дома, ничего не работало. 😁 Я потом перешла на подсчет калорий и немного другие тренировки. Итого скинула почти за год 5 кг. Но недолго музыка играла. Потом война началась и я на стрессе живо всё обратно нажрала и жру до сих пор как не в себя.
04.04.2024
Ответить
Ирина
У нас в компании есть марафон. Помимо эффекта люди ещё и денежные призы получают
04.04.2024
Ответить