Цитирую из книги "Ароматерапия для матери и ребенка" Эллисон Инглэнд совместно с Лолой Борг "Дети могут получать такую же пользу от ароматических ванн, как и взрослые, но следует использовать меньшее количество масла, и даже самые мягкие из эфирных масел всегда следует хорошо разводить. Это делается для того, чтобы капли чистого масла не попали в руки малышей, которыми они потом могут потереть глаза или рот. Эфирные масла следует разводить в 10-20 мл (1/2-1 столовая ложка) необезжиренного молока. Можно также использовать и козье молоко, если у ребенка имеется аллергия на коровье молоко. Накапайте капли (количество капель указывается ниже) в небольшую чашку, добавьте молоко, хорошо перемешайте и смешайте с водой в ванне. Рекомендую использовать ровно такое количество эфирного масла, как указывается ниже: -Для детей от 5 до 12 лет-добавьте в молоко 2-4 капли эфирного масла. -Для детей от 2 до 5 лет-добавьте в молоко 1-2 капли эфирнного масла. -Для младенцев старше трех месяцев и совсем маленьких-добавьте в молоко одну каплю эфирного масла. Я не советую использовать эфирные масла в ванне для детей до трех месяцев, и даже позже не следует рассматривать подобные приемы ванны как нечто само собой разумеющееся."

Размять банан с молоком и добавить 2 капли лаванды или 1 каплю ромашки. Источник: "Обманывая возраст. Практика омоложения. Эксклюзивные методики аромакосметологии и терапии" Л.Дмитревская

Это важно!

Читать далее →

Анисовое масло

Читать далее →

Попробовала я все-таки сделать чай с бергамотом (мой муж называет его чай с бегимотом и терпеть его не может). Насыпала 2 ч.л. чая, капнула каплю масла бергамота, вторая туда попала случайно, понюхала, капнула третью, подождала, залила кипятком, и ужаснулась, решила что переборщила. Но нет. Вышло не плохо. Не хуже покупного. А потом я вспомнила (это слово я иронично произношу, т.к. захочешь не забудешь, но я умудрилась) о том, что мой ребенок на ГВ! И решила эксперименты прекратить:( пока прекратить:)

На протяжении периода беременности нельзя наносить на тело, употреблять внутрь и принимать ванны со следующими эфирными маслами: можжевельник, шалфей, полынь, розмарин, герань, базилик, лаванда, туя, гвоздика, пихта. Первые 4 месяца противопоказаны: мята, роза, фенхель, кипарис, чайное дерево. Дозировку остальных масел рекомендуется уменьшать вдвое от обычного.

Специалисты рекомендуют избегать при беременности масел: кедровое дерево, мускатный орех, пачули (на последних неделях), розмарин, базилик, можжевельник, фенхель, мелисса, чабрец (тимьян), гвоздик.

 Эфирные масла при употреблении внутрь активно воздействуют на нервную, кровеносную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и мочеполовую системы. Перед употреблением эфирного масла внутрь обязательно проконсультируйтесь с ароматерапевтом или вашим лечащим врачом.
    Принимая эфирные масла внутренне необходимо знать, что: не все эфирные масла пригодны для этой цели; нельзя применять эфирные масла без растворителя; не желательно принимать в качестве растворителя чай, кофе крепкие спиртные напитки; используют только свежее масло; к приему эфирных масел следует приучать органим постепенно, начиная с маленьких доз; длительность приема не должна превышать 3-4 недели.
    В качестве растворителя используют мед, сметану (1 чайная ложка), кефир (1 столовая ложка), спирт (1 кофейная ложка на 100мл воды). Дозировка – от 1 до 3 капель масла на порцию растворителя. Эфирные масла, полученные из пряно-ароматических растений можно добавлять в овощные и фруктовые салаты. Цитрусовые можно добавлять к фруктовым сокам.

Лаванда славится своей способностью придавать бодрость телу и укреплять дух, возвращая нам утраченное ощущение гармонии и равновесия. Ванна с эфирным маслом лаванды поможет восстановить силы, если вы устали, а в случае стресса - успокоиться. Но все же ни одно масло не сравнится с ароматом живых цветов.

Попробуйте вырастить лаванду в домашних условиях - это довольно просто. Можно использовать как семена. так и саженцы. Имейте в виду, что растение не должно находиться в тени: лаванда источает аромат только в том случае, если "греется на солнышке" по меньшей мере восемь часов в сутки

скопировала статью с йога журнал

Вот интересно а где можно купить семена лаванды это реально? я цветочки люблю

я увлеклась ароматерапией (пока только зажигаю аромалампу),но почти на всех маслах,которые у меня есть, написано что с осторожностью во время Б или противопоказано во время Б.

Это только если в косметику добавлять или аромалампы тоже касается???

Очень люблю чай с бергамотом, эфирное масло бергамота люблю еще больше. Хочу попробовать сделать чай с бергамотом сама. Опыта применения масел внутрь не имею:( Кто нибудь пробовал? Расскажите как вам впечатления? Как делали? Обязательна ли жестяная баночка (об этом слышала где-то краем уха)?