Послеродовое восстановление

В этом сообществе мы с вами будем обсуждать различные аспекты нашей жизни после родов. Как сокращается матка? Когда побледнеет полоска на животе? Как подтянуть обвисший живот? Когда можно начинать качать пресс? Как вести себя после эпизиотомии? Каким становится секс после родов? Будем здесь размещать наши вопросы и интересные статьи на эти и другие темы.


Сообщения модератора

 

Репейное масло с перцем от... целлюлита... жесть.. но помогает

Вообще репейное масло - классическое средство против выпадения волос, оно бывает с разными добавками, в том числе и с красным перцем. Так вот это самое масло отлично можно  применять в борьбе с целлюлитом, которого после беременности и родов ого-го сколько. 

Делюсь рецептом, проверенном на себе. Скажу сразу: не для слабонервных и с высоким порогом чувствительности. Берем указанное масло и вакуумную массажную банку (продается в аптеке, стоимость ок. 100 р.), мажем проблемные зоны и массируем банкой до появления стойкой гиперемии (красноты то есть), начинать с 2-х минут постепенно увеличивая до 10 минут, делаем через день. Это довольно больно (но не смертельно, рожать больнее), причем самый болезненный - 2 раз, потом привыкаешь. Получается двойной эффект - лимфодренаж банкой и разогрев перцем. Попа и живот будут "горнть" примерно пол-часа. Уже через 5 процедур кожа намного лучше и целлюлита меньше. На мой взгляд намного эффективнее всяких кремов, а я их перепробовала немало и в разной ценовой категории, от самых дешевых до дорогих.

12:52 7 февраля

О фигуре.

Смотрю в зеркало и понимаю что крайне не довольно тем что имею. Животик еще есть чуть-чуть, кожа на нем какая-то дряблая. Ноги не скажу что толстые, но целлюлит есть и на бедрах и на ягодицах и кожа там нифига не подтнутая. Как представлю что скоро будем возобновлять сексуальные отношения с мужем, так мне кажется будет стыдно перед ним в таком виде появиться. Набрала я за беременность немного, сейчас осталось сбросить 4 кг, но на диеты понятное дело не сядешь, сынишку кормить надо, но не ем мучное и сладкое, чтоб хотя бы не набрать. Вообще если раньше могла спать раздетая, теперь вообще комплексую мужу на глаза в неглеже показываться. Как думаете если прямо сейчас начать заниматься ежедневно упражнениями ( я здесь нашла хороший комплекс, мне понравился), через месяц хоть какой-то результат будет? Я понимаю что все это не уберешь за столькороткий срок, но хоть чуток получше стану выглядеть? 

 Комментарии 1 

12:36 7 февраля

Полосочка

 Чет она не проходит. Почти 2 месяца после родов.

 Комментарии 7 

12:8 7 февраля

что это????!!!!

 Когда рожала сделали надрез , потом зашили , всё быстро зажило .(Роды были полтора месяца назад.)

НО! со вчерашнего дня стала чувствовать боль на месте шва. посмотрела в зеркало . И ! о ужас!

прямо на шве образовалась какая то хрень ! я даже не знаю как описать !

это что-то вроде прыща или розовой родинки какой то . но жутко болит .

Кто с таким сталкивался???? помогите

 Комментарии 6 

11:56 7 февраля

что это????!!!!

 Когда рожала сделали надрез , потом зашили , всё быстро зажило .(Роды были полтора месяца назад.)

НО! со вчерашнего дня стала чувствовать боль на месте шва. посмотрела в зеркало . И ! о ужас!

прямо на шве образовалась какая то хрень ! я даже не знаю как описать !

это что-то вроде прыща или розовой родинки какой то . но жутко болит .

Кто с таким сталкивался???? помогите

11:50 7 февраля

вторые месячные, когда?

 девчонки, у меня после родов месячные пришли через пол года ровно. 12 декабря.  были 6 дней. Прошло уже два месяца, а их нет. ,Тесты отрицательные. Кормлю грудью. Цикл получается не восстановился еще? просто с дочей все было как часы и регулярно. как у вас?

11:50 7 февраля

А вам мужья делали подарки?...

 Конечно, я дико извиняюсь, но меня интересует такой вопрос... дарили ли вам ваши мужья подарки за то, что вы родили им деточек?

Лично мне никто ничего не подарил. Только веник желтых хризантем.. Людям дарят машины, квартиры, ну на худой конец украшения... А мне ни хрена... Да хоть бы открытку, или духи, или мелочь какую-то... Я просто в шоке от такой скупости...

Выговорилась... Спасибо...

 Комментарии 31 

11:27 7 февраля

Порекомендуйте, пожалуйста, бандаж послеродовый и крем антицеллюлитный

27 января были ЕР. Надеюсь, не поздно носить? Вообще-то живот хорошо ушел, но есть еще чего убирать, да и бочкА остались, бедра вверху тоже... Ну, и целлюлит, конечно, - нереальный..(((( Хорошо хоть растяжки миновали. Подскажите, кому что помогло. И есть ли крема антицеллюлитные, которые можно использовать при ГВ? У Weleda может быть...
 Комментарии 1 

11:21 7 февраля

Даже ребенку я не нужна...

 На фоне просто бушующих гормонов есть и реальные причины для беспокойства. Во-первых, на меня полностью забил мой муж... От интимных отношений напрочь под любым предлогом отказывается, всячески меня избегает, грубит и т.д.... Все свое внимание он переключил на ребенка. Конечно, ему за это огромное спасибо, он с малышом очень мне помогает... Но теперь и для ребенка я отошла на второй план... Когда я его беру на руки, он начинает извиваться и орать. Когда берет на руки папик - счастья полные штаны... Когда я с ним заговариваю, он опять же начинает орать, когда с ним сюсюкает папик - ребенок весь во внимании, улыбается... И так можно продолжать до бесконечности...

Я пока ходила беременная, я внушала себе, что вот он - мой любимый мальчик, который будет любить меня больше всех на свете, для которого я буду незаменима и т.д. В итоге что имею? Меня просто используют как кормилицу... Такое чувство, что жизнь идет под откос...

Я не ревную... Просто понять не могу, почему у ребенка такие приоритеты....

 Комментарии 5 

11:1 7 февраля