Послеродовое восстановление

В этом сообществе мы с вами будем обсуждать различные аспекты нашей жизни после родов. Как сокращается матка? Когда побледнеет полоска на животе? Как подтянуть обвисший живот? Когда можно начинать качать пресс? Как вести себя после эпизиотомии? Каким становится секс после родов? Будем здесь размещать наши вопросы и интересные статьи на эти и другие темы.


Как шрам после кесарева сечения сделать менее заметным?

Белые растяжки(((

Вика, Беларусь, Гомель

Девочки уто знает как избавиться отбелых расстяжек? уже два года мучаюсь.Красных и синих не было, а только белые. Подскажите плиззззззззззimage

Солевой цистит(

Наденька

 

 Это по анализу мочи и узи((((  Лечить кроме трав ничем нельзя(((( 

ББешки у кого  - нибудь было такое. Чем лечили?

Поделитесь опытом

Nat, Россия, Москва

 Приветик, у меня после родов сильные месячные. Приходится пить крапиву, чтобы их остановить.

Была ли у кого похожая ситуация?

бандаж после кесарева- как долго носить?

ZUBARIK

 Девочки подскажите пожалуйста, есть ли эффект от ношения послеоперационного бандажа (кесарево)? я имею в виду для приведения живота в порядок. а то качать пресс нельзя, никаких физ.упражнений, а так хочется побыстрее привести свое тело в порядок. после операции носила бандаж недели 2 и то из-за того, что с ним легче было физически вставать и ложиться, но вот уже недели 3 даже не вспоминаю о нём. вот я и думаю, стоит ли его опять носить? некоторые утверждают, что с помощью него можно убрать животик. или ждать полгода и заниматься спортом?

Геморрой???

Юлия, Казахстан, Караганда

Девочки во время беременности и после родов не было геморроя, да и вообще никогда его впринципе у меня не было. А сейчас, примерно с недельку, больно (извиняюсь за подробности) ходить в туалет по большому. Может это геморрой? Как понять? И как лечить?

Жор

Лина, Россия, Москва

 Он на меня напал не так давно. Я ем и не наедаюсь! Я кормлю грудью, знаю, что кушать надо много и хорошо, но может можно как-то систематизировать это дело? Надо ли есть столько, сколько требует организм или стоит себя ограничивать? Все же не хочется начать набирать вес, не скинув еще полностью оставшийся от беременности..

NL international

Лена, Россия, Долгопрудный

 "Чтобы жить сильно и молодо, долго и с удовольствием"

Расскажу вам МОЮ!!! историю и расскажу как живут другие.

Начну с того, что перед написание этого поста- я попробовала все эти продукты на себе, только потом предложила родным, маме и подругам. Сейчас хочу донести до вас, потому что знаю как многих волнует тема фигуры и похудения!

Начнемс... 

Об этом продукте я узнала от очень хорошей своей подруги! Когда мы встретились после продолжительного перерыва из-за ее гипер загруженного графика я была УБИТА (в хорошем смысле этого слова) её результатом! При её росте 177 см она весит 49 кг!!! И она не дистрофик, у нее нет дистрофии, Я могу если интересно даже показать её фото! Встретила она меня в коротеньких шортиках, маечке и со счастливым лицом. Знаете как это заражает, когда видишь как горят глаза твоего друга!?!? Проболтав скорые 3 часа мы вернулись к теме фигуры и образа ее жизни.

Она рассказала мне свою историю этого потрясного внешнего вида! Встречается она с мужчиной который очень известнен нам в мире ТВ и в мире спорта. Однажды он приглашает ее в Калифорнию, в двух словах объяснив ей цель поездки-едем по делам. Как потом выяснилось-они везли туда свой продукт. В путешествии Лена видела, что люди доставали какие-то продукты, размешивали и кушали, Лена же тащила всех в ресторан чтобы покушать! Только после возвращения в Москву, она встретилась снова с друзьями ее МЧ и узнала, что за продукт они привезли в Калифорнию и чем это питаются эти люди! Так, из первых уст, она влилась в компанию NL international. 

Меня же сначала поразило то, что сами производители питаются своим продуктом!!! А зная людей владеющими компанией по изготовлению творожных сырков и прочей дребетени, они своих детей этим не кормят! Они не едят те же самые свои сырки!!!

В результате, смотря на свою подругу, я решила попробовать сама!!! Гипер цели похудеть у меня особой не было, ну кг.3-4 я бы с удовольствием убрала. Моя цель была наладить работу организма.Изучив каталог и предложение NL, которые позиционируют себя не только в сфере похудения но и в правильности и полезности питания. Простите за подробности, но я хотела начать регулярно посещать WC! Я хотела схуднуть и поддерживать свой вес не напрягаясь. Я хотела заменить надоевшие рис, гречку, макароны, мясо и супы чем то ДРУГИМ! т.к (сейчас меня поймут мамы детей с небольшой разницой в возрасте и не отдающие своих деток в ДС) у меня часто нет времени на еду, а про готовку я  вообще помолчу. В результате я перекусываю всякой ерундой! пирожками,бутербродами, сладким и прочей ерундой!!! Меня это очень волновало, т.к результаты такого питания я вижу на своем лице,попе и ногах! Я была вся в целлюлите!!!

Купив вначала самое вкусненькое в NL я ежедневно просто наслаждалась новым продуктом! Вкусным сбалансированным продуктом!!!А потом я начала входить во вкус и до сих пор не могу остановиться!За месяц -5 кг! С учетом того что я питаюсь в кайф, я заменяю просто ужин одним из коктейлей Рассказывать могу долго и упорно, т.к я сама поверила в эту систему питания! ЭТО ВКУСНО!!! Сложно описать на словах, но надо самим попробовать этот нереальный омлет, или вкуснейший кофейный коктейль, или как минимум-супчик куриный! 

Я вижу результаты самое главное на себе, я вижу результат на своей маме и подругах! И самое главное я вижу результат на своем муже!!!!!!!!!! ОН перестал меня мучить со своим вечным : "дай мяса!!!". Я похудела и каким-то образом во мне опять родилась жизнь! Я стала покупать одежду не только детям и мужу, а СЕБЕ!!!! Я начала снова листать журналы моды, я занялась своим лицом и обновила татуажи, я снова та- которая была!!! Я веселая! Я стройная и здоровая!!!

Итак, если вы выдержали эту болтавню, то значит и вам это будет интересно и не зря я так стараюсь.

Могу с точностью сказать, что это полностью сбалансированное питание, низкая калорийность продуктов, инновационное альтернативное питание, возможность постоянного употребления, невозможность привыкания, употребление как для спорт. результатов так и для коррекции веса, широкий ассортимент и реальная возможность худеть не голодая и без дифицита веществ. Это спасения для путешественников!

Я недавно сама лично познакомилась с одними из учередителями этой комнании и еще раз убедилась в правильности своего выбора!

Что я хочу донести до вас этим постом??? ТО что есть другая жизнь в питании и диетах! 

На этом я удаляюсь просто поррекомендовав самим попробовать это! Сходите на сайт

nlstar.com

почитайте все составы и описания! Если вам это понравится, я помогу войти в эту компанию и помогу приобрести эти продукты!  Если вы боитесь, я приглашу Вас с офис и Вы сами все увидите, услышите и попробуете!

И только не подумайте что я что то тут впихиваю, это моя история! Я вошла в эту компанию и собираюсь в ней надолго остаться!!!

боли внизу живота...

Ксюша Орг.праздников, Россия, Москва

 Девочки...ааааа

я всё не дойду до ЖК...малютке 3 месяца..выделений нет...НО есть боли внизу живота...месячные уже пришли....что это может быть?

когда уже можно

Натулик, Беларусь, Минск

Девочки подскажите можно ли заняться этим деломimage если не закончились выделения.  

выделения

Натулик, Беларусь, Минск

девочки  подскажите я родила 5 января после родов почти полтора месяца,а выделения так и непрошли.