Питание от года до трех

Наше меню

Режимы питания, рецепты


Наше Меню

sheyti, Беларусь, Минск

...стало каким-то однообразным на мой взгляд.

Может какие-нб новые категории блюд ввести? 

Завтрак

Каша (200-250 г) + кефир 100 мл (каш я насчитала 7 видов, чередую)

Обед

 Суп (100 г) - все те супы, которые варю на семью, просто без специй и поменьше соли - борщ, щи, куриный, овощной, рыбный, молочный и т.д.

Второе (150 г) - картофельное пюре/тушеные овощи (тыква, кабачок, цветная капуста, брокколи)+котлета (курица/говядина/свинина/рыба) или вместо мясного вареное яйцо (желток) или печнь трески недавно давала для разнообразия.

Компот/сок (60 мл)

Полдник 

Фрукты (банан+яблоко/груша) могу добавить тертую морковь (100-120 г) запиваем йогуртом жидким (90 мл)

или творог делаю сама(70-100 г) + фрукт, тогда запиваем соком 

или омлет на пару (раньше делала, сейчас пока не даю - похоже, что у Евы аллергия на него, точнее, на белок - а вообще, дети не аллергенны) 

пробовала давать запеченные яблоки с медом - понравились

еще пробовала давать фрукт мусс, ленивые вареники - как-то не оценили(

Ужин 

Каша (200-250 г) + сок (60 мл)

Меня интересует, может много 2 каши в день? Или нормально? 

Гляньте свежим взглядом: что добавить/заменить/убрать??

Вопрос по меню в полтора года

МамаЯси, Украина, Днепропетровск

Девочки, прокомментируйте, пожалуйста, наше меню! Меня преследует мысль, что его надо подкорректировать)))

6.00 - кефир 150 мл

10.00 - овсянка на детском молочке 200 + запиваем смесью ~ 60-80 мл

14.00 - мясо с овощами 250 + сок 60-70 мл 

18.00 - кашка безмолочная (чаще всего рис) 100 + фрукты 100 + творожок 50 + сок 50-60 мл (иногда пьем йогурт              150 мл и заедаем творожком 50) 

21.30-22.00 - каша молочная растворимая 200 (иногда 150) + смесь 100 мл.

Надо ли что-то менять? И не маловато ли мы кушаем? (Накормить стало тяжело!(((() 

Новые видеорецепты!!!

Ляночка, Россия, Ессентуки

http://baby-files.com/board/menju_detjam_ot_goda_do_trekh_let/supy/gorokhovyj_sup_detjam_ot_goda/75-1-0-29

 http://baby-files.com/board/menju_detjam_ot_goda_do_trekh_let/kiseli/kisel_dlja_detej_ot_goda/82-1-0-28






вкусовые предпочтения

Алсу, Россия, Москва

У Ильи сформировались предпочтения в еде.

Он не очень любит мясо и ест его, по-моему, только в саду в виде котлет.

Все новое воспринимается с словом "фууу"! а потом пробуется и дальше по ситуации.

Зато я очень рада, что Илья просто тащится от салатов, обожает шпинат (дада, Папай тоже помог, но только укрепиться в выборе), любит морскую капусту (вот гадость-то!) и сырые овощи. 

Мне кажется, что начало тому положил и педприкорм (он видел, ЧТО мы едим и пробовал вместе с нами) и наша твердость в некоторых вопросах (я это есть не буду! - без проблем, встретимся за след приемом пищи).

Вместе с тем очень жаль, что Илья мало ест рыбу в любом виде.

Со вторым буду чаще показывать, что мы едим рыбу (у нас и в семье это нечасто).

Вчера давала Илье рисовые котлеты (сначала "фуу" а потом "ой мам вкусно! особенно, когда я рассказала, что там любимый шпинат и кабачки) и рассказывала о полезных и вредных продуктах.

Интересная лекция получилась, с наглядными примерами )

вот как только рыбу заставить есть? 

МенЮшка в ГОД!

Анна, Россия, Санкт-Петербург

Расскажите какое меню у ваших детей в год?Чем кормите на ночь?Что и в какое время ест в течении дня....?

Моя последнии дни стала просыпаться как новорожденная каждые три часа есть.Я не понимаю чем ее кормить на ночь(

Рацион питания в 2 года...какой?

Ольча, Россия, Москва

Столько инфы в инете...и не одно меню что то не нравится....булки какие то...кофе...хлеб с маслом (конечно можно...но не как например завтрак)...на ночь котлеты...

Как кушаете Вы?

Новые видеорецепты!!!

Ляночка, Россия, Ессентуки

http://baby-files.com/board/menju_detjam_ot_goda_do_trekh_let/vtorye_bljuda/ovoshhnoe_ragu_s_mjasom_v_gorshochke_dlja_detej_ot_goda/81-1-0-27 

http://baby-files.com/board/menju_detjam_ot_goda_do_trekh_let/supy/sup_s_frikadelkami_dlja_detej_ot_goda/75-1-0-25 


http://baby-files.com/board/menju_detjam_ot_goda_do_trekh_let/supy/sup_s_chechevicoj_dlja_detej_ot_goda/75-1-0-26 

Что вы думаете о таком меню?

kiti, Россия, Москва

Читать далее →

Как считаете, нормальное меню?

Оля, Россия, Домодедово


Завтрак: 100/200 гр. (чередую через день) каши молочной из коробок + фрукт. пюре (50 гр.) + слив. масло кусочек + через день 0,5 желтка

Обед: Овощи+мясо или овощи + рыба (четверг))) (100 гр.)/суп (200 гр.) (чередовала через день)

Полдник: фрукт + 50-80 гр. творога + 1 печенька

Ужин: 100 гр. овощей/100 гр. каши (чередовала через день)

На ночь и ночью: кефир (100 мл.)

С сегодняшнего дня на завтрак ввела сыр, хлеб, на обед теперь 100 гр. супа+ 100 грамм овощи и мясо (первое и второе)), полдник 50 гр. творога и пудинг из коробки, ужин овощи с мясом, хлеб

Завтраки

Веснушка, Россия, Москва

До недавнего времени ели каши на завтрак, разные.Уже как 3 дня дочка отказывается есть их совсем.Пришлось на завтрак давать наш полдник, а именно творог+фрукты.А что еще можно давать на завтрак ребенку в 1,5 года.Я нашла вариант только омлет, мы его 2 раза в неделю едим, а остальные 5 дней что?И если перенести полдник на завтрак то что тогда есть на полдник?

Какое у Вас меню дня в 2,7 мес???....

Кристина, Россия, Москва

Очень интересует вопрос еды...Всегда меня волновал этот вопрос....т.к мой ребенок толком и не любитель есть..несмотря на то, что он толстенький))))) Вообще мой сын в последнее время очччччччччеееньь плохо ест..очень мало ест..ест с горем пополам и т.д. Живет на молоке и на хлебе)))) остальное ест с трудом и в маленьких количествах((((( Категорически не хочет пробовать новые блюда...не заставить(((((  Я вообщем в затерянности и не знаю что делатть...А еще я вообще на кухне ноль((( не люблю ужасно готовть и не умею в целом...Стараюсь только для сына.......

Девченки...расскажите мне какое у вас еню дня??? Что кушают ваши детки? Как вы вводите новые продукты и точные приучайте своих детей к новым блюдам???  Кушают ли ваши детки молочку (творожки...кефиры..йогурты..)?? Какие каши вы кушаете (сами готовите взрословские или покупаете готовые уже)? Какие супы вы кушаете (или что у вас на обед)?...И самое важноеи главное - это ужин....Что у вас на ужин...что кушают ваши детки?......Вообще жду ваше меню.......:)) Заранее всем спасибкииииииии!

Наше меню в 2 года, думаете нормально?

Маркиза, Украина, Киев

8.30 или 9.30(смотря когда встанет) каша молочная нордик(5 злаков, 4злака ,пшенная ,овсяная ,манная)+могу в нее яблочко потереть смешать или печеньку растолочь подмешать.

Обед через 4 часа. За это время может есть печенье, хлеб, булку, пьет воду боржоми(газ выпускаю), чай из сиропа шиповника, чай со смородиной. За 40 мин до еды пить и печенье не даю.соки последнее время стала не любить.

12.30 или 13.30 Обед:а)2 дня суп(варю на 2 дня:вермишелевый, с рисом, гречкой, борщь, тыквенный,картофельный, всегда на индюшином или курином филе) на 3-й день рыба. 3 рыбные тефтельки+пюре картофельное или рыбный суп

б) фрукты, банан, или банан с печенькой, или банан с яблочком, грушей(ест в виде пюре, в сыром виде не признает фрукты)типа десерт, гарнир кашу или офощи не ест

в)если попросит даю перед сном 80гр йогурта тема, а она чаще всего просит, знаю что он сюда не в тему, но она хочет.

16.30 или 17.30 Ужин: какая то молочная каша. Перед ужином и после него питье, печеньки ,булки, сыр, раз в неделю докторская колбаска. Может изюма поесть.

20.30 перед сном. 1 день омлет(3 переп. яйца+50 гр сливок или молока злагода)+ 1 творог тема 50гр+йогурт 100гр, 2-й день 3 творожка тема+100гр йогурта или 2 тема творожка+ печенье+бананчик+йогурт. Через час после еды сон.

Салаты нам нельзя из свежих овощей, был панкриотит в 9 месяцев. Жаренное нельзя. Творожные запеканки не нравятся, вареники не нравятся, макароны может немного сьесть, но больше ими играет. Гречку и рис в суп кладу, а то так не ест. Сладкое, конфеты не даю. Кисель ей не понравился. Я нормально кормлю ребенка?

Что готовлю ( пополняемый) в почти 2.

Irina, Россия, Москва

Напишу что готовлю а то Частенько забываю в самый ответственный момент.:) . И буду добавлять из опробованного и нового.

Читать далее →

Варианты меню 11 мес.малыша?

Лариса, Россия, Сочи

Подскажите ,чем кормите своих деток.Чтобы разнообразить рацион? Баночное питание не приветствую!