Решила я своему сыночку на полдник приготовить салатик. А рецептик очень простой. Делюсь)) 1 яблоко, 1/2 моркови, 2 шт чернослива, 4 ч.л. детского кефирчика ( можно сметану, кто уже лопает)) Яблоко и морковь трем на мелкой терке. Чернослив, предварительно вымытый и замоченный в кипятке мелко порезать. Соединить ингредиенты и заправить кефирчиком. Нямка готова. Салатик получается очень нежным, сочным и вкусным. Мой пипс слопал в два счета))

Состав:огурец свежий СОЛОМКОЙ яйца вареные КУБИКАМИ, лук зеленый, кукуруза из банки!Себе с майонезом, дочки со сметанкой, вкусныщка, а главное полезно!

 

И я и дочка готовы есть его каждый день по несколько раз.

Руккола, помидоры, огурцы, оливковое масло.

Моя крошка очень любит салатики.Один из последних был такой:

помидорка

огурчик

перчик

красный лучок

авокадо (половинка)

Заправляла греческой заправкой разведенной в оливковом масле + пара капель бальзамического уксуса!

Дополнила всё зразой из индейки с сыром!

Ну и собственно процесс поглощения:

Читать далее →

Меня интересуют именно зимние варианты. Ведь многих овощей уже нет, а покупать свежие помидоры, огурцы, сладкий перец я не хочу. Уверена, что в них нет ничего полезного. Какие вы делаете салатики? Например из овощей, фасоли, яиц, сыра и т.д.?

Читать далее →

Читать далее →

У меня есть листья салата  свежие, домашние, а вот что сделать, чтобы дочка их кушала - незнаю. Салаты не любит. Я их в рагу   режу вместе с овощами. А больше никуда не применяю. Подскажите как вы их используете в детском меню. 

Посоветуйте, какой можно сделать салат для ребёнка на 1 год с куриным отварным филе? может, кто-то делал?)

Подскажите, пожалуйста, как часто можно давать полуторогодовалому ребенку салат из морковки и яблочка? мой очень это любит, я делаю ему 2-3 раза в неделю, по 4-5 ст ложки. не часто?