Похоже, большая часть народа в Рунете знает, что они вредны, но только смутно понимает, что это такое и какие продукты в "списке риска". На русскоязычных околодиетологических сайтах эти списки даны валом, и толку от них немного.
Вот несколько приличных ссылок по теме:

Статья на русском, немного заумная:
http://www.liveinternet.ru/community/3344887/post107167188/

Статья, написанная простым языком, с ссылками на научные статьи, на английском:
http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=george&dbid=51

Важный абзац из этой статьи: "Недавние исследования, проведенные  Choi и другими, показали, что влияние пуринов из растений на вероятность развития подагры сильно отличается от такового из продуктов животного происхождения, а пурины из мяса и рыбы ведут себя по-другому, чем пурины из молочных продуктов. Исследование Choi продемонстрировало, что пурины из мяса и рыбы четко увеличивают риск подагры, в то время как пурины из овощей никакого влияния не оказали..."

Таблица продуктов с высоким, средним и низким содержанием пуриновых оснований (сайт Бостонского университета):
https://dcc2.bumc.bu.edu/goutstudy/PurineContent.aspx

Сегодня целый день были в разъездах... Сначала были в Долгопрудном, очень долго искали психоневрологический диспансер, один вид которого не для слабонервных :) Для тех, кто будет утверждать, что я ненормальная, у меня есть документ, утверждающий обратное :) ... потом толкались на третьем кольце, добрались к прабабушке на коломенскую, где Таю полноценно покормили мяском с гречкой, потом тусили у нотариуса полтора часа, хоть и были по записи, но видимо у нас в стране не могут жить без очередей :) Потом опять толкались в пробках и голодные и уставшие решили заехать в макавто, купили всякой вреднючей вкуснятины... и тут началось нытье, попрашайство и хватание меня за руки, впрочем как всегда, когда мы кушаем... ничего не оставалось, как дать зеленый салат из булки и пару кусочков картошки, так наша дочуня приобщилась к фаст фуду :) Ой, чё щас будет :)... ну всё кидайте!!!! :)

Зуууууубы......ноет всё утро,да и вообще в посл.время... Блин,бабушка сунула черствую горбушку хлеба доче.Сама я хлеб осмотрела,ну сухарь и сухарь,зато затихла мин. на15 !!!...Стала потом отнимать,поскольку сгрызла уже прилично,и вижу внутри плесень!!Такая темня(((.....ппц...что  дать-то для профилактики?....может угля?...

Завтра из индейки хочу сварить супец ддля масяньки. Почитала я тут кучу всего и никак не решу: можно ли дитю мясной бульон???

А можно уже давать картофельное пюре собственноприготовленное?

Мамочки, почему вы сами не хотите готовить для своих любимых деток? Это я обращаюсь к тем, кто любит кормить малышей промышленными пюре и кашами из коробок!!!

Я понимаю, иногда, всякое бывает...Но постоянно то зачем??? Неужели лень? Все равно сидите в декрете и уделяете почти все время ребенку!

У меня тоже есть муж, которому надо готовить, стирать, за ним убирать и тд и тп, живем мы втроем, я-сын-муж, никто мне не помогает, но я для ребеночка готовлю сама,это совсем не трудно!!! Если учесть, что до рождения я знала о детях только то, что им надо дарить подарки! )))

Ведь так приятно смотреть как твой карапуз уплетае за обе щеки то, что с заботой и любовью ты сама для него приготовила! 

Зачем с рождения приучать к химии??? Вот если бы вам постоянно давать лапшу быстрого приготовления? То же самое - развел водой и готово!

Я прошу вас - подумайте, прежде чем купить ребенку очередную порцию сухого корма! Наши дети достойны только самого лучшего!!!!

Буду рада, если мой пост заставит кого то перейти от вредного к полезному!

И буду признательно выслушать Ваши мнения по этому поводу! )))

Бананы
Из-за высокого содержания магния, употребление бананов на голодный желудок может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в организме человека. Это чревато возникновением сердечно-сосудистых заболеваний. 

Апельсины
Ваш желудок может переполниться газами и кислотой. 

Холодные напитки
Они раздражают желудок и кишечник. В результате могут нарушиться ферментативные реакции, провоцируя появление определенных болезней. У женщин может произойти сбой менструального цикла. 

Боярышник 
Высокое содержание органической, винной, масленичной и лимонной кислот в боярышнике способствует вырабатыванию желудочного сока. В результате желудок переполняется газами и кислотой.

Йогурт
При употреблении на голодный желудок йогурт теряет значительную часть своих полезных свойств. Его рекомендуется употреблять через 2 часа после еды или перед сном. В этом случае он действительно помогает пищеварению. 

Сладкий картофель
Дубильная кислота и пектин способствуют выделению желудочного сока, в результате чего человек испытывает сильный дискомфорт. 

Хурма 
Хурма содержит большое количество пектина и дубильной кислоты, которые в ходе взаимодействия с желудочным соком превращаются в гелеборазное вещество. В результате возможно образование желудочного камня.

Помидоры
Для них характерны те же побочные эффекты, что и для хурмы. 

Сахар
Сахар очень легко усваивается. Когда сахар попадает в пустой желудок, человеческий организм не может выделять достаточное количество инсулина для поддержания его нормального уровня в крови. Это чревато возникновением болезней глаз. Более того, сахар — это кислотообразующая пища, способная нарушить кислотно-щелочной баланс. 

Чеснок
Содержащийся в нем аллицин раздражает стенки желудка и кишечника. Это чревато возникновением гастроспазма. 

Даже если вы очень проголодались, не торопитесь есть что попало. Помните о том, что не вся пища пригодна для употребления на голодный желудок. Если вы не хотите иметь дело с желудочно-кишечными расстройствами, лучше отдать предпочтение десертам и мучным изделиям.

Источник: http://news.pushkino.tv/index.php?mod=news_more&id_item=3030 

ездили с сыном к бабушке на новый год.. ой что тут началось!

"ты посмотри, какой он у тебя большой, ему надо больше есть"

"дай ему печеньку"

"дай ему мороженое"

"а ты яйцо недаешь?"

"может ему сыра дать" и т.д. все что на столе.

и все время норовят что-нибудь в рот ребенку запихнуть. причем знают, что у ребенка очень тяжелая была аллергия. я говорю "может еще  колбаски дать?" бабушка "а что запросто!"

Девочки,как вы думаете,можно ли ребятёнку 7 месяцев дать попробовать малиновое варенье и абрикосовое пюре баночное домашнее??

свекровь хочет дать пососать сыну сало! нам 5,5 мес,я против категорически! скажите,можно или нет?

Не знаю ту да пишу или нет....уж простите, если не туда. У меня вот такой вопрос: говорят, что курицу признали аллергенным продуктом, так что же кормящим мамам ее есть нельзя???? Может кто знает???

Здравствуйте!!! Я своей доче давала кабачок,морковку,картофель. Все это со своего огорода. Теперь хочется дать цветную капусту,но ее я купила в магазине. Подскажите, как вы избавляете овощи от нитратов и всякой химии.

А можно ребенку свежую капусту погрызть??????????

У нас чет такие проблемы с прикормом - ничего не прдают. вот и думаю а можно ли давать такие как -лукошко = кабачок +морковь+молоко и все в таком духе. Со сливками и чего там тока нет(состав - мука соль сахар и т.д)  Домашнее не кушает.                не знаю куда написать , если что пардон