ситуация следующая:после родов сидела на жесткой диете до 2х месяцев,врачи твердили не пить молоко и сгущенку!сейчас ем все,а про молоко и сгущенку в голове заклинило что их нельзя и их не ем,а хотелось бы.у ре то были,то не были высыпания после молока.а вы пьете молоко и едите сгущенку?

Знаю, что при кормлении грудью тягать штанги и активно заниматься спортом не стоит... вкус молока может поменяться и меньше его может стать... А как насчет сноуборда? нам завтра 2 месяца, полностью на ГВ. Хочу сезон открыть))) вроде сильного напряга от доски нет и в основном на ноги...

Все началось с того, что я бросила курить. Это произошло в ноябре 2010 года, а курила я 10 лет!!! 1,5-2 пачки на два дня! и уже к февралю 2011 набрбала 7кг((( потому что крыша поехала на сладкое. Раньше мне его и даром не надо было!

Потом узнала что беременная , на диету никакую не сядешь, и за всю беременность набрала  24 кг!!!!!!!!!!!потому что сладкое, молочное и сдобу ела просто без ограничений, ужасно хотелось, когда себя сдерживала начинался нервоз какой то, и все равно не могла себе отказать, в общем распустилась...

Думала рожу и вкусовые пристрастия поменяются, но не тут то было!скинула только 10 кг, но почему то потом опять 3-5 вернулись... щас кормлю грудью и мне так же хочется сдобы, тортов, молока ( могу за два раза выпить литр молока), йогуртов и пр.Основные приемы пищи ем правильно:  и каши и супы и мясо, гарниры,  немного, но потом все это заедаю сдобой и тортами

Причем если начинаю ограничивать и пытаться не есть это, то злюсь как ребенок которому не дали конфетку и .....даже не объясняить, в общем состояние такое нервозное начинается...

Подскажите как мне быть! Может это психологическая зависисмость, может просто привычка за 9 месяцев + распущенность. Ведь раньше я всегда следила за тем что ем и во сколько.

Очень хочется надеть свои вещи, а не щеголять в джинсах 50-го размера.

 

Девочки, напомните мне, какие продукты после родов точно нельзя? Можно ли грибы?

Девочки... объясните мне... я вот не понимаю... почему при ГВ большинство толстеют? Ведь вы придерживаетесь диете, без сладкого, жтрного и прочего - что бы аллергии не было у ребёночка... при правильном питании ведь не набираешь!!!без жирного и сладкого  откуда кг лишнии!?? постоянные прогулки с коляской - опять же, не сидячий далеко образ жизни -  должны в форме быть... постоянные уборки - опять же - физ нагрузки... я уже не говорю про недосыпы и постоянная беготня - приготовить, постирать, поиграть, укачать... Илииз за сидения дома всё равно тресканье бутеров - и это из за них?
ПОЧЕМУ ТОЛСТЕЮТ ПРИ ГВ!??????

Купила купон в велнес-студию на 5 занятий...когда покупала как-то не думала,что могут быть противопоказания при гв...вообщем в купон входят инфракрасные штаны,роликовый массажер и вакуумный тренажер...сотрудники говорят что можно все,кроме инфракрасных штанов,их вроде как нежелательно...читаю статьи не нахожу каких-то явных"против".раз в неделю хожу в баню,на лактацию это не влияет.девочки,может кто-нибудь уже ходил или побольше знает об этом?!точно ли нельзя...хорошая процедура просто,не хочется отказываться!

Девочки, помогите советом. после родов осталось лишних 15 кг, доче через 2 недельки будет год, мы на грудном вскармливании  и пока бросать не собираюсь, но о ужас!!!!-за год кормления я еще набрала 13 кг, я превратилась в "гипопотама",хочу срочно сесть на диету, только не во вред грудному кормлению. Кто сидит на диетах? Отзовитесь!!!

Правда ли,что при ГВ быстрее сбрасывается вес?

вчера сели обсуждать меню на НГ и чего-то мне там не разбежаться: икру красную не ем, рыбу соленую не ем, салаты с майонезом не ем, овощи тоже не ем сырые..... А стол будет общий на 6 человек. Чего бы такое придумать на закуску, чтобы и друзьям было вкусно и мне с Аришей боком не вышло???
Пока придумала только салат с курицей (себе сметаной заправлю) и язык отварной.

много чего перепробовала, вроде реакции ни на что не было. Вчера сделала курицу с морковью, болгарским перцем и луком, базиликом и розмарином!!!! Вкуснятина  и Аринка не против. Спасибо девочке моей, что мама может полноценно питаться!
С ужасом вспоминаю первый и второй месяц, когда сидела на жесткой диете((((