- Фотоальбомы
-
Категории
- Pole dance
- Аквааэробика
- БАДы и таблетки
- Бодифлекс
- Велотренажеры
- Восстановление после родов
- Грудь после родов
- Диета и беременность
- Диеты: разнообразие.
- Йога
- Клуб приверженцев БОДИФЛЕКСА
- КОНКУРС!
- Красивый животик
- Наши достижения
- Не могу набрать вес
- О мужчинах
- Осиная талия и крепкая попа
- Питаемся правильно
- Разгрузочные дни
- Разное
- Растяжки
- Система Минус 60
- Фитнес и беременность
- Фитнес, аэробика
- Худеем после ГВ или как не набрать вес
- Худеем при ГВ
- Без категории
Варикоз
При первой беременности вены на правой ноге ниже коленки не вылазили, а при второй беременности уже вены не выдержали и повылазили, тем более, что и у мамы моей таже проблема. Идеальный вид спорта это плаванье и аквааэробика, тем более, что и позвоночник от тяжестей болит. Аквааэробика и вообще бассейн это супер, только очень далеко от нас. Все равно весной начну ездить на край света в бассейн. Я так мечтаю.....
Вопрос про аквааэробику
Девочки, подскажите, эффективна ли в борьбе с лишним весом аквааэробика? Кто посещает такие занятия? Может лучше ограничится только плаваньем? Есть ли от этого толк?
А вот интересно....
Решила пойти на аквааэробику, сегодня у меня было первое занятие. Тяжеловато, устаешь, но потом когда выходишь такой кайф. А мне интересно вот что: Если посещать просто бассейн, ходить в баню, допустим три раза в неделю, результат будет такой же или хуже?
Аквааэробика или пилатес ?
Ббэшечки знащие дайте совет......что реальнее полезнее....цель восстановление после родов
Аквааэробика ВАО
Девочки, подскажите, пожалуйста, куда можно походить на аквааэробику в ВАО Москвы, желательно по выходным? Очень хочу наконец заняться собой, а где найти ближайший бассейн не знаю. Буду очень благодарна за помощь.
Аквааэробика Ура ))
Сегодня оставив мужа с детьми отправилась на первое занятие )))))
Читать далее →
Читать далее →
Очкастики
Девочки, у кого плохое зрение, а как удобнее в бассейне в очках или линзах?
Когда можно ждать ркзультатов от аквааэробики при том, что я не ем после 6 и вообще мало ем (похудела уже на 3,5 кг)?
40 минут аквааэробики...
и я труп))) но так приятно быть трупом - чувствую усталость во всем теле и надеюсь этим жирам не понравится то что я делаю))))
Аквааэробика
Оформила сегодня абонемент на аквааэробику. Буду теперь в обед заниматься. Надеюсь вместе с хула-хупом (который я кручу уже недели 2) даст результаты.
ПС Что бы заниматься аквааэробикой не обязательно же уметь плавать?
ПС Что бы заниматься аквааэробикой не обязательно же уметь плавать?
Бебиблог — сайт о беременности и материнстве. Дневники беременности и развития детей, календарь беременности, отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов.
© 2005—2012