Начали с подружкой ходить на КВАаэробику (эт я однажды забыла дописать первую А) =))))

Вот сходили вчера в 9 утра. Сегодня приятно болит пресс=)

Женщина одна там напугала, что у неё ребенок отказывался брать грудь после бассеина =(  неужели такое возможно. Леруша вроде нормально кушает....

Ой буду надеяться, что подтянусь =))))

Как думаете,одно другому не мешает?

Может кто ходит?

Как отразилось на лактации?

Всем приветик))не могу не поделиться с вами дорогие мои Ббешки о своих впечатления о новом клубе и вообще об открытии сезона в целом!

..карту я купила еще в феврале месяца,но там на тот момент работал только бассеин,а остальное достраивается,нобыла возможность посещать акву-аэробику,саун тоже пока небыло!пока я собиралась туда ходить(искала купальник,шапочку и т.д.) его неожиданно закрыли и опечатали,что повеяло дикую панику и смуту в округе и у народа,как оказалоськакие-то бабульки нажаловались в прокуратуру,что их права ущемили и закрыли их любимый басик и сделали новомодный клуб,типо какие-то алигархи выкупают площадьь и т.д,якобы незаконно,хотя сеть уже давнешняя и проверенная фитнес-клубов,но факт на лицо и его на всевозможные проверки закрыли на месяц и еще и заморозили ремонт залов  т.д....

..но слава богу,все решили и его уже открыли,и дажедоделали сауны,душевые и раздевалки!

...и вот моя радость настала,сегодня выбрала занятие с утра в бассейне пошла туда пешком,так хорошо,идти 2 остановки и 15 минут,пришла туда глянула в раздевалку и обалдела...время 10.00 а народу ТУЧА,причем все пенсионного возраста)в душевых мест мало,пришлось даже ждать,а когда вошла в сам бассеин то тоже обалдела от количества народу,его было человек 25....очень много бабулек и дедулек,я не поняяла,неужели думала все карты себе накупили на предпродаже и все сейчас ринутся на акву..а оказалось у многих абонементы в бассеин на пол-года и самый поздний заканчивается в мае,поэтому жуткая неразбириха получается\ половину ходят по абонементу,а половину по карте это раз!

Два бабулькам хочется тишины и спокойно поплавать там где им охото и без громкой музыки,а тут какая-то АКВА..начинают сразу возмущаться!

Вообщем я поняла для себя наверное я слишком уже стала разборчива в фитнес-индустрии и знаю все от Адо Я по сфере своей работы и везде просто вижу сплошные недочеты,хотя списываю на стоимость карты...но это она сейчас стоит 20000руб,а вот через месяц еще дороже а сервис тот же..

..еще конечно им до премиума долеко,но для тех кто хочет просто ходить и заниматься собой и фитнесом,не обращая на все и всех,то конечно побаробану!но всегда ведь хочется,чтобы соответствовало все как написано и обещано!

вот мои замечанные недостатки(но я надеюсь что все исправится со временем):

-скученность народу(клиенты по абонементу и члены клуба все в одном),нехватает душевых и фенов.

-незаконченный ремонт-бассеин как был так и остался с советских времен и раздевалки наполовину только отремонтированы!(но это вроде как летом исправится,когда закроют бассеин)!

-тренеры не очень доброжелательны и самое главное опаздала инструктор на свой урок на 15 минут!

-работала она без микрофона и было слышно либо ее либо музыку,оказалась молчунья,объясняла только тогдаК,огда видела что на голерке совсем дело туго!

-объясняла движения и действия на руках,Что очень неудобно и не технично,понятно будет только професссионалам,так и хотелось сказать,девушка возьмите и сядьте на стул,и станет показывать ногами на весу и вас удобнее и понятнее и нам комфортнее.

-если начинаешь задавать вопросы по расписанию,то онавообще нзнает кто и как работает,только свои занятия знает,ни говоря о том,чтобы советовать и рекомендовать!

-обещенных полотенец нет,объясняют опять тем,Что много народу скученного и на всех не хватит,хотя я думаю не сложно отследить рецепции кто член клуба,а кто по абонементу1

-тренажекрка будет работать только с 10 апреля,а фитнес еще позже,а ведь обещали то еще в марте все открыть!!

так что  вот такая я придирчивая клиентка оказалась,это еще я не добралась до тренажерного зала и фитнесано мне самое главное чтобы заниматься,не важно где и условия,а уж результат я сама себе гарантиую)))

сейчас вещу как до беременности,но животик конечно обвис и мышц совсем не те((правда сегодня оказалось,что я еще ого-го!

хочу сбросить еще 10кг.и подкачаться,чтобы осенью вернувшись на работу в своей любимый фитнес-клуб было не стыдно и гордо опять продолжать работу)))

..Для себя выбрала занятия в 10.15 и 9.00 на акву-аэробику через день,но только когда мама может и не работает,это где-то три или четыре раза в недельку!!

Девочки, нужна хелп, где можно поплавать с пузатиками под руководством инструкторов! Хочу активничать, но в силу того, что не оч люблю наворачивать километраж самостоятельно в бассейне, возникла идея, плавать с беременюшками! Буду рада любым контактам! Что нашла самостоятельно, либо дорого либо совсем далеко от дома и работы! Надеюсь на опыт, спасибос!!!! Интересен центер!)

Девочки привет!Хочу походить в бассейн,скажите какую нужно справку и к кому из врачей идти.Спасибо

Очень хочу пойти на аквааэробику. Но тут услышала (и как обычно у всех бывает это сказала знакомая знакомой), что от аквааэробики у многих бывают проблемы по женски - простывают! Поделитесь опытом или знаниями по этому вопросу!!!!!